闽南人爱喝汤,可以一顿无饭,吃饭必配汤。各种汤汤水水,而且特别讲究营养搭配,利用各种药材,就能出一锅好汤。
北方人喝汤少,即使有,相对来说也比较简单。往往不会像南方人那样,花两小时去煲一锅汤。而对于生活在北方的南方人,我却一直保留着这个习惯。北方的春天不像南方那么湿润。每天得补足大量的水份,才不至于觉得干燥。汤汤水水的,特别滋养人。
今天我做了竹荪鸭架汤,吃烤鸭搭配的鸭架,把它利用起来。用来熬汤,味道特鲜美,比起新鲜鸭子,少了一些腥气儿。搭配菌中皇后---竹荪,营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美。
熬汤,最考验耐心。想要一锅浓汤,就得文火慢熬。只有小火的咕嘟,才能把食材里面的味道激发出来。想让汤奶白,小窍门,就是,在熬汤的同时,卧一个煎荷包蛋。在脂肪与蛋白质的作用下,熬出来的汤水就是奶白色的了。
主料
鸭架1副
竹荪30克
辅料
生姜2片,荷包蛋1个,火腿丝适量,盐适量,鸡精适量
1.烤鸭搭配的鸭架一副,炖锅加半锅水。姜片,大火烧开,文火炖半小时左右。
2.竹荪剪掉头部。封闭的那一头。去除部份花朵(花朵香味太重,做汤怕有怪味,有些人不能接受),留茎干部份,冷水浸泡30分钟。挤干水备用。
3.鸭架汤炖半小时后,加入处理好的竹荪,加一个煎荷包蛋。可以使汤更加奶白。继续炖半小时。
4.加入适量火腿丝提鲜,根据自己口味调入适量盐,鸡精。
小贴士
竹荪性凉,脾胃虚寒者、腹泻者不宜多吃。如不喜欢鸭架,可换成新鲜鸭子。炖汤时间相对延长。
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