虾皮营养丰富,尤其是钙含量非常高,是很好的补钙食品。虾皮搭配松子文火炒制成松子虾皮酥,鲜香酥脆;可以搭配清粥,搭配清炒小菜或者直接抓一把当零食,超级百搭,老少皆宜!
今天老婆在家做的松子虾皮酥,味道超棒,真的是最佳补钙美食呢!优点就是少油又安全营养,既能吃到美食,又不用担心吃多了影响自己的身体!今天大叔下厨房教你做松子虾皮酥,美味又好吃,希望你学会后跟家人分享吧!
虾皮 100克、松子 100克、细盐、香葱 少许、植物油 适量
1、首先准备好所有原材料,虾皮放入滤筛中,筛去粉末碎屑,然后用纳美净化水清洗干净并沥干水分备用即可;
2、然后把炒锅充分预热后,加入适量植物油,并将植物油加热至产生油纹;然后倒入虾皮,用锅铲快速翻炒,此时一定要转小火,否则容易将虾皮炒焦,炒至虾皮水分略干时,加入松子一起翻炒;
3、最后如果喜欢咸一些的,可以加入少许细盐和香葱一起翻炒,待虾皮水分炒干,松子略有焦黄,尝一下,口感酥脆即可熄火,美味的松子虾皮酥就做好了!
好吃又有嚼头的松子虾皮酥,做好端上餐桌,美味又营养,赶快跟家人一起分享吧!
大叔小提示
1、虾皮本身就带有咸味,口味淡的可以不用另外加盐;
2、一定要用小火进行翻炒,虾皮炒糊了就不妙了!
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