人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！
在我的印象中，最早吃水果是可以进行物物交换的，什么意思呢？举个例子，在稻田中收稻谷，偶尔会遇到一些三轮车，这些车上，基本都会有当季的水果，比如苹果、橘子、甘蔗之类的卖，但是自己没带钱怎么办，那就用稻谷和他们换。
如今早已过了物物交换的时期，想吃水果，只能是通过货币交换。不过也有不方便的地方，那就是曾经的一些三轮车卖水果的，如今已经消失不见了。以前生活艰苦，吃得最多的是苹果还有橘子，如今的品种可大大丰富了。
草莓，光听名字就不像本地货，事实也确实如此，它原产南美，如今在中国各地以及欧洲等地都有栽培。一颗简单的草莓，它能有一千种吃法，而最简单的食用方式，就是洗洗直接放入嘴中。草莓是一种集万千宠爱于一身的水果，有人喜欢它的口感、有人喜欢它的形状、有人喜欢它的色彩。
对于我而言，我最喜欢的还是草莓的营养价值，它富含丰富的胡萝卜素与维生素A，能够缓解夜盲症，同时具有明目养肝，另外其维生素C的含量也非常的高，可以起到促进生长发育的作用。
我吃草莓尤其喜欢打成果汁，加入一点酸奶，味道好极了，早餐，孩子最馋这果汁，润滑香甜，营养滋补，比喝牛奶强多了。新鲜的草莓，别直接洗了吃，学会这个简单的做法，营养又抢手，大人孩子都爱吃，一起看看如何制作一杯营养的草莓酸奶汁吧！
【草莓酸奶汁】
- 食材准备：草莓5个、酸奶2个、纯净水
- 厨具：臻米mini破壁机1个
制作过程：
1、新鲜的草莓冲洗干净，去掉它的花蒂，纯酸奶2个，如果怕太浓稠的话，一个也行，然后准备一点纯净水。
2、把臻米mini破壁机拿出来，清洗干净，这个小型破壁机可以从中间扭开，第一次用要用清洗模式把它清洗一遍。
3、拧上盖子，把洗干净的草莓全部倒进去，破壁机它有冷热两个功能，而且有多种模式，做水果汁的话，直接用果汁模式就可以了。
4、倒入酸奶1瓶，我用的是纯酸奶，比较的浓稠，所以放入酸奶以后，还需要加入一点纯净水，让它稀薄一点。
5、盖上盖子，插上电源，这个时候破壁机的电源就会亮起，你要选择的是果汁模式，大概6分钟左右就可以完成。
6、等到响起滴滴的声音，一道美味的草莓酸奶汁就制作完成了，鲜甜滑口，喝起来特别的爽滑。
臻米的mini破壁机，很适合小白领使用，体积小不占地方，而且冷饮热饮都可以用，最主要的是家里有小孩的还可以做宝宝辅食，一次一大杯，不用担心喝不完。
食刻tip：
1、草莓不用放的太多，它和酸奶的比例大概是3:1，如果酸奶比较的浓，可以适当的加一点纯净水。
2、打成草莓汁的方法很简单，你也可以可以用纯牛奶替代酸奶，不过口感可能就没有那么好了。
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