到了秋天,秋意越来越重,一天更比一天更凉爽一些,多喝一些温补的鲜汤,不管有钱没钱,一定别错过喝这汤,它就是鲫鱼木耳肉末豆腐汤,鲫鱼既可以红烧,炖这菜是绝配,汤汁比鸡汤更鲜美,我家孩子特爱喝。
这几天猪肉价格不贵,加上鲫鱼这几天便宜,才六块钱一条,搭配豆腐和木耳煮汤,能够温补身体,滋补气血,补充优质蛋白和钙质,对于身体正常发育有利。很多人都喝过这款鲜汤,但是不会烹饪详细步骤,我们不妨详细聊一会儿吧。这汤记得常给家人喝,简单煮一煮,营养足补钙质,顺利入秋。
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