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燕麦杯好吃吗(燕麦杯做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-07 09:15:47
导读

1、椰香燕麦杯食材:椰蓉,香蕉,酸奶,即食燕麦片。做法:(1)按照一层燕麦片打底十一层酸奶十一层香蕉片这个顺序依次叠加,我总共叠加了三次,再最后表面撒上一层厚厚的椰蓉;(2)做好放冰箱冷藏一夜即可。2、蓝莓燕麦杯做法:(1)燕麦打底,牛奶漫过燕麦泡软;(2)铺一层草莓奇亚籽酱,铺一层酸奶一层豆浆粉放香蕉片;(3)再倒一层酸奶和草莓酱,一层烘焙燕麦;(4)顶部装饰自己喜欢的水果;(5)放冰箱冷藏一夜

1、椰香燕麦杯

食材:椰蓉,香蕉,酸奶,即食燕麦片。

做法:

(1)按照一层燕麦片打底十一层酸奶十一层香蕉片这个顺序依次叠加,我总共叠加了三次,再最后表面撒上一层厚厚的椰蓉;

(2)做好放冰箱冷藏一夜即可。

2、蓝莓燕麦杯

做法:

(1)燕麦打底,牛奶漫过燕麦泡软;

(2)铺一层草莓奇亚籽酱,铺一层酸奶一层豆浆粉放香蕉片;

(3)再倒一层酸奶和草莓酱,一层烘焙燕麦;

(4)顶部装饰自己喜欢的水果;

(5)放冰箱冷藏一夜即可。

3、水果酸奶燕麦杯

食材:酸奶、燕麦、豆浆、香蕉、蓝莓。

做法:

(1)一层燕麦,一层酸奶,一层香蕉,一层豆浆粉,一层燕麦,一层酸奶,一层豆浆,一层蓝莓。

小总结:

1、酸奶的选择非常重要!太稀和太酸的都不行!我一般是用无糖浓稠的,口感更接近蛋糕!

2、燕麦要选即食的,口感香脆的!配好的水果干、椰子片、酸奶块这些也能增加燕麦杯的层次!

3、豆浆最好用无糖原味黄豆豆浆粉,这样才能做出豆乳盒子的味道!

4、酸奶燕麦可可杯

食材:麦片、香蕉、酸奶、可可粉、巧克力。

做法:

(1)麦片打底,加入一丢丢水湿润;

(2)倒入一层酸奶,码一层香蕉片,再淋一层可可粉,再加入麦片;

(3)步骤2重复几次,最顶上一定是麦片;

(4)巧克力隔水加热融化,淋到顶上封层;

(5)放入冰箱冷藏一晚上即可。

5、生椰拿铁燕麦碗

食材:燕麦片、燕麦麸皮、生椰燕麦奶、咖啡粉、杏仁酱、奇亚籽、香蕉、蓝莓、黑巧克力、坚果碎、黑巧烘焙麦片。

做法:

(1)燕麦片和燕麦麸皮混合,倒入锅中,再加入生椰燕麦奶,冷萃咖啡粉。搅拌均匀煮至浓稠,再盛入碗中,摆上香蕉、奇亚籽、黑巧克力即可。


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