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海鲜菇猪肚汤的做法(猪肚菇可以和海带一起煮吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-07 07:19:58
导读

今天我们来学习如何制作:海鲜菇猪肚鸡汤。海鲜菇:即玉蕈,又名蟹味菇、真姬菇等,气味芬芳,它含有多种人体必需氨基酸,具有提高免疫力、防癌抗癌、预防衰老、通便等功效。猪肚:性微温、味甘,可以补虚损、健脾胃。鸡肉:性微温、味甘,具有温中补脾、益气养血、补肾益精等功效。胡椒粉:性热、味辛,可温中散寒、醒脾开胃,再加上枸杞子、红枣、生姜等,味道鲜甜,具有扶正补虚、温中散寒、补脾健胃、益气养血、补益肝肾等功效

今天我们来学习如何制作:海鲜菇猪肚鸡汤。海鲜菇:即玉蕈,又名蟹味菇、真姬菇等,气味芬芳,它含有多种人体必需氨基酸,具有提高免疫力、防癌抗癌、预防衰老、通便等功效。猪肚:性微温、味甘,可以补虚损、健脾胃。鸡肉:性微温、味甘,具有温中补脾、益气养血、补肾益精等功效。胡椒粉:性热、味辛,可温中散寒、醒脾开胃,再加上枸杞子、红枣、生姜等,味道鲜甜,具有扶正补虚、温中散寒、补脾健胃、益气养血、补益肝肾等功效,尤其适合脾胃虚寒者。

材料:

海鲜菇(100-150g,洗净、掰开)、猪肚(半只,洗净、切片)、鸡(半只,洗净、切块)、枸杞子(10g)、红枣(5-6枚,去核)、生姜(4-5片)、胡椒粉(适量)。

煮法

上述材料洗净。首先海鲜菇盐水浸泡一会,彻底洗净。然后,把猪肚翻过来,用生粉、盐、白醋洗干净(要洗几遍),洗好了就加料酒、葱、水一起灼,灼完切条,再用水把油冲干净,备用。接着鸡肉、加水适量,煮开5分钟,去白沫、捞起,备用。在汤锅中,加入处理好的海鲜菇、猪肚、鸡肉、枸杞子、红枣、生姜、胡椒粉,与水同煮,大火煮沸,调至文火,煮约1-2小时。汤成,加少许盐、搅匀,稍放凉即可食用。

功效

扶正补虚、温中散寒、补脾健胃、益气养血、补益肝肾等。

注意:

1、表证未解者、温热病早期、痰湿内盛、阴虚火旺者不宜;

2、阳虚、脾胃虚寒者,酌加胡椒粉、生姜量;

3、汤虽味好,适量为佳。

以上仅供参考,如有明显不适,请到当地医院就诊。


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