红薯味道甜美 富含碳水化合物
是根茎粗纤维植物 有润肠功效
可以很好地帮助宝宝消化
另一方面又可以补充粗纤维
时不时吃点可以维护肠胃健康
红薯中所含的赖氨酸
不仅是人体中所必须的元素之一
且能代谢人体平衡促进人体发育
提高人体中枢神经组织功能效用
有助于宝宝提升智力 增强记忆力
那赶紧来看下红薯类辅食吧~
下面我们一起来学习下
芝士焗薯泥的做法
适合2岁+宝宝的芝士焗薯泥
推荐年龄:2岁+宝宝
食材表:红薯300克 糖10克
黄油20克 奶50毫升
详细操作步骤
1.红薯切片上锅蒸熟
2.加入黄油、砂糖、牛奶碾成泥
3.抹平
4.撒上马苏里拉奶酪
5.烤箱预热180度烤10分钟即可
今天我们分享的
芝士焗薯泥就完成啦~
自己在家就可以做的美味
完全是日料店的味道~
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