这道没有鱼也没有肉的鱼香肉丝,味道可却胜过荤版的哦! 杏鲍菇肉质醇厚,富含蛋白、维生素,在菌类中被称为王。用杏鲍菇代替肉丝,这道素版的鱼香肉丝,脆嫩爽滑,开胃适口。鱼香汁特有的酸、甜、香、鲜,发挥至极致的味蕾享受。
By 8飞鱼
用料
- 小杏鲍菇 3个
- 黑木耳 6、7朵
- 尖椒 1个
- 胡萝卜 三分之一根
- 腌制杏鲍菇辅料:
- 盐 少许
- 鸡精 少许
- 料酒 1勺
- 老抽(上色用) 1匙
- 玉米淀粉 2匙
- 鱼香汁:
- 蒜 1份
- 葱花碎 2份
- 姜末 3份
- 料酒 1勺
- 糖 1勺
- 米醋 2勺
- 生抽 2勺
- 鸡精 少许
- 淀粉 2匙
- 盐 少许
- 水 适量
- 郫县豆瓣酱汁:
- 郫县豆瓣酱 2勺
- 料酒 1勺
- 油 适量
做法步骤
1、准备食材。
2、杏鲍菇、尖椒、胡萝卜、木耳切丝。
3、葱姜蒜切末。
4、杏鲍菇热水焯烫1、2分钟。
5、杏鲍菇捞出攥出水份,用调味辅料腌制一下,拌上少许油。
6、调制鱼香汁。
7、起锅三成热油,放入杏鲍菇滑散。
8、依次放入胡萝卜丝、尖椒丝,最后加木耳丝快速滑炒一下,全部拌匀后盛出备用。
9、倒入少许油,下郫县豆瓣酱、料酒,炒出红油。
10、倒入鱼香汁。
11、烧开后加入事先盛出的菜丝。
12、翻炒均匀。
13、出锅。
14、嫩滑的菌丝包裹鱼香汁,鲜香可口。
15、绝对米饭最强搭档。
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