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鱼香肉丝配料做法(鱼 香肉丝)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-06 19:07:24
导读

这道没有鱼也没有肉的鱼香肉丝,味道可却胜过荤版的哦! 杏鲍菇肉质醇厚,富含蛋白、维生素,在菌类中被称为王。用杏鲍菇代替肉丝,这道素版的鱼香肉丝,脆嫩爽滑,开胃适口。鱼香汁特有的酸、甜、香、鲜,发挥至极致的味蕾享受。By 8飞鱼用料小杏鲍菇 3个黑木耳 6、7朵尖椒 1个胡萝卜 三分之一根腌制杏鲍菇辅料: 盐 少许鸡精 少许料酒 1勺老抽(上色用) 1匙玉米淀粉 2匙鱼香汁: 蒜 1份葱花碎 2份姜

这道没有鱼也没有肉的鱼香肉丝,味道可却胜过荤版的哦! 杏鲍菇肉质醇厚,富含蛋白、维生素,在菌类中被称为王。用杏鲍菇代替肉丝,这道素版的鱼香肉丝,脆嫩爽滑,开胃适口。鱼香汁特有的酸、甜、香、鲜,发挥至极致的味蕾享受。

By 8飞鱼

用料

  • 小杏鲍菇 3个
  • 黑木耳 6、7朵
  • 尖椒 1个
  • 胡萝卜 三分之一根
  • 腌制杏鲍菇辅料:
  • 盐 少许
  • 鸡精 少许
  • 料酒 1勺
  • 老抽(上色用) 1匙
  • 玉米淀粉 2匙
  • 鱼香汁:
  • 蒜 1份
  • 葱花碎 2份
  • 姜末 3份
  • 料酒 1勺
  • 糖 1勺
  • 米醋 2勺
  • 生抽 2勺
  • 鸡精 少许
  • 淀粉 2匙
  • 盐 少许
  • 水 适量
  • 郫县豆瓣酱汁:
  • 郫县豆瓣酱 2勺
  • 料酒 1勺
  • 油 适量

做法步骤

1、准备食材。

2、杏鲍菇、尖椒、胡萝卜、木耳切丝。

3、葱姜蒜切末。

4、杏鲍菇热水焯烫1、2分钟。

5、杏鲍菇捞出攥出水份,用调味辅料腌制一下,拌上少许油。

6、调制鱼香汁。

7、起锅三成热油,放入杏鲍菇滑散。

8、依次放入胡萝卜丝、尖椒丝,最后加木耳丝快速滑炒一下,全部拌匀后盛出备用。

9、倒入少许油,下郫县豆瓣酱、料酒,炒出红油。

10、倒入鱼香汁。

11、烧开后加入事先盛出的菜丝。

12、翻炒均匀。

13、出锅。

14、嫩滑的菌丝包裹鱼香汁,鲜香可口。

15、绝对米饭最强搭档。

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