今天和大家分享一道八宝龟羊汤这道菜谱含有很多营养价值，乌龟蛋白能抑制肿瘤细胞。
我们首先要准备主料有:乌龟肉、羊肉各250克
辅料有:桂圆、荔枝、红枣各7颗,猪骨清汤1500毫升,党参、香附片、山药、枸杞子、薏米、桂皮、姜片、盐、白胡椒粉、熟猪油、料酒、食用油各适量
1.首先我们将羊肉切块。龟肉去粗皮、头、爪,切成块。
2.然后将党参、香附片加水蒸半小时,荔枝、桂圆、枸杞子、山
药、薏米、红枣加水蒸1小时。
3锅入食用油烧至八成热下龟肉、羊肉、美片、盐爆炒,加料
酒桂皮、猪骨汤、步骤2中材料和熟猪油意烂,撒白胡粉即可
我提示羊肉、龟肉要用沸水去血沫。记住不能与南瓜同时食用，这道菜谱非常适合家里面有老人或是孕妇食用，如果大家想学的话可以按步骤在家里面制作就可以了，有什么不懂的地方可以在下方给我留言或是私信给我，希望对你有帮助[祈祷][祈祷][祈祷]
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