荷叶粉蒸肉
十大名菜之七:荷叶粉蒸肉的做法
1、带皮猪五花肉500克,并切成-指见方的小块,大小可按个人喜好而定。
2、准备荷叶两大张。
3、川味辣椒香料- -小盆。
4、在切好的五花肉里撒入盐与胡椒,搅拌腌制。
5、在腌好的五花肉里倒入黄酒、酱油或生抽与老抽,进行搅拌,让肉充分抹上味。
6、准备香米一碗,加入少许花椒。
7、热锅后,将香米与花椒入锅,干炒。觉得有点粘锅时就倒一点油进去,炒至香米变色成
金黃。
8、将炒好的香米与川味辣椒香料混合研磨。
9、将腌好的五花肉、掺有辣椒的金黄香米-起混合拌好,包入荷叶内入锅蒸,先上大火10
分钟,再改至中火蒸30分钟左右。
10、出锅后的成品,融合了荷叶粉蒸肉的酥嫩油滑与川菜的麻辣沁人,味之美香甚浓。
网油包鹅肝
主料: 鹅肝 400克 猪网油 350克 调料: 盐 3克 味精 1克 小葱 15克 椒盐 10克 五香粉 1克 菜籽油 50克 黄酒 15克 各适量
网油包鹅肝的做法: 1. 鹅肝洗净,用斜刀片成厚片;
2. 将肝片放在碗内,加入葱末13克、味精、黄酒和五香粉、精盐,调均匀;
3. 猪网油洗净摊开,切为4小张;
4. 取网油1张摊平,裹上一半调过味的鹅肝,卷成4 厘米粗的长圆条,外面再包1 张网油。如法包成2 条;
5. 将包卷的鹅肝放在长腰盘内,上笼用旺火蒸5 分钟;
6. 揭开盖,用细竹签在鹅肝条上扎几个小孔,复蒸5 分钟出笼,滗去卤汁待用;
7. 炒锅置旺火,下入熟菜油,烧至八成热,将2 条蒸熟的鹅肝依次投入锅内,约炸1 分钟,呈金黄色时捞出,沥净油;
8. 沥油后放在熟食砧板上切成1.5 厘米宽的片;
9. 装盘后撤上五香粉、葱末,跟花椒盐1 小碟上桌。
黄鱼鱼肚的做法
黄鱼鱼肚的做法
配方:百合30克鱼肚100克黄鱼200克绍酒20克姜10克葱20克盐5克
制作:1.将鱼肚放入五成热油锅内发泡2分钟,捞起切块;黄鱼去鳞鳃及内脏,洗净,切成鱼片;葱切段,姜切片。
2.炒勺内加入素油50克,烧六成热时,放入鱼片爆好,加入葱、姜、绍酒、盐、肉汤500毫升,放入鱼肚,煮15分钟即成。
食法:每日1次,佐餐食用。功效:养胃补气,滋补肺肾。黄鱼鱼肚汤【菜名】黄鱼鱼肚汤【所属菜系】浙江菜【特点】填精、大补元气、调理气血、熄风、止血、抗癌。【原料】黄鱼肉250克,干黄鱼肚150克,熟火腿末25克,熟猪肥膘30克,葱末、花生油,肉汤、料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。【制作过程】(1)将黄鱼肉洗净,斜刀切片;猪肥膘切片备用。(2)锅中下花生油烧热,放入干黄鱼肚,约2分钟捞起(能折断即可),入冷水中浸至回软,再入沸水锅略煮片刻,捞出,洗净,切块备用。(3)锅内下猪油,放入鱼片略爆片刻,加葱、料酒、肉汤和盐少许,再把鱼肚、肥膘倒入,煮沸,加入味精,淋上香油,盛入汤盆,撒上火腿末、葱末和胡椒粉即成。【服法】食肉,饮汤。
苔菜拖黄鱼
十大名菜之十:苔菜拖黄鱼的做法
使用材料:去骨大黄鱼习乐试肉200克,苔菜末15克,面粉200克,发酵粉9克,绍酒15克,精盐7.5克,葱花5克,胡椒粉0.5克,五香粉0.3克,芝麻油10克,花生油抹永1500克(约耗100克)。
一、将黄鱼肉洗净,切成5厘米长、1厘米宽的条,放入碗里,加入绍酒、精盐、葱花(3.5克)、胡椒粉捏匀。
二、把面粉放在碗里,加苔菜末、发酵粉、清水(200克左右),调匀成厚糊(不要使劲调,以免粘性太大)。
三、炒锅上旺火,放入花生油,烧至五成热,将锅端到微火上,将黄鱼条粘满苔菜面粉糊,逐条放入油设犁店锅中,边炸边把皮已结硬的鱼条捞出(以免老嫩不一致)。待全部炸完后,再将鱼条一起放入油锅,炸至呈深绿笑腊屑乌色时捞起。随即把锅端回旺火上,待油烧至六成热时,桨剃她捉再将鱼条全部倒入,复炸至外皮酥脆,倒入漏勺沥油。炒锅放回旺拘采循火上烧热,放入炸好的鱼条,撒葱花(1.5克)、五香粉,淋芝麻油,颠翻几下,出锅装盘即成。
折叠
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