1不需要出汁和日式调料的料理
葱酱牛肉丼(ネギ塩牛丼)
葱酱:葱一把,葱青和葱白切碎后铺碗底。姜和蒜泥各5g、一勺盐、一勺白糖(1g)、1勺清酒、1g白芝麻、大量黑胡椒,然后用4g热油淋一下,这一步的目的是去掉生蒜的辣味,并且用高温帮助小料溶解。热油泼后拌匀再加上1/4个柠檬挤汁。
葱酱加到表面擦干的牛肉片上腌10分钟就差不多了,要留一点葱酱装盘用。
然后牛肉下锅煎了盖在饭上。日料店对葱烤肉的处理一般是把葱刮了再去烤,因为在小葱容易糊,不过我就是懒…
葱酱在国内日料店更多被用于煎薄切牛舌或煎五花肉。
ps这个酱其实不加糖、柠檬、芝麻、清酒和胡椒就是广式白切鸡的蘸酱。。。
梅子茶泡饭(梅茶漬け)
米饭一碗,摆上海苔、去核紫苏梅,淋入热腾腾的玄米茶,就完成了。
不嫌麻烦的话可以把米饭捏成饭团后用油炸一下。
茶泡饭的其他变型也非常好做:
泡菜锅(キムチ鍋)
这个菜算是日本舶来韩国的料理,做法上差异并不大,都是基于泡菜。
汤底:800ml简易鸡汤(鸡骨焯水后与香料小火煮25分钟)+泡菜200g+一根胡萝卜切块一起煮了约20-30分钟,让泡菜充分释放酸味。煮完后试一下汤味,再补充盐。鸡高汤可用清水 / 出汁代替,可根据个人口味增加赤味噌 / 韩式辣酱。
摆入菜,淋入汤底,开火,盖盖煮5分钟就可以揭盖开吃了。
图上用的配菜是根据个人口味有改良,有白菜、生菜(日本料理一般在锅物中用的绿色蔬菜是山茼蒿,但是我不爱吃)、用辣酱腌过的鸡胸肉、冻豆腐(日本料理一般用的板豆腐,我觉得冻豆腐更吸味)、金针菇、香菇、韭菜。
2不需要出汁,需要用到日式调料的料理
基本的日式调味料就只有到味淋、浓淡口酱油、味噌、清酒/料理酒。
味淋可用米酒代替。清酒在仅是去腥作用、不是提供主味道(比如酒蒸蛤蜊)时,我觉得用中式料酒代替对风味影响并不是很大。浓淡口酱油和老抽生抽风味差异较大,不建议用中式酱油来替代。
生蛋拌饭(卵かけご飯)
无菌蛋取蛋黄(约17g),用6ml淡口酱油+4ml味淋腌渍12小时,不能腌太久!!否则蛋黄会固化。
tips:到底腌渍材料用什么比例建议边调边试味,一开始调的是酱油味淋1:1的,试味觉得甜了点又增加了酱油比例。我是把碗里装保鲜膜,蛋黄放保鲜膜上再密封的,这样取的时候好取一些。取的时候多余的腌渍料都不要了,否则淡口酱油咸死人…
装盘的时候加了一根木鱼花点缀,纯粹点缀用,对味道影响不大,毕竟这又不是做猫饭。
西京烧(西京焼き)
(忘记拍图了)
鱼块先撒盐腌制10-15去除水分和去腥,再用西京味噌涂满表面,放在冰箱腌制24-72小时。腌好后除去表面多余的未吸收的味噌,放入烤箱180度烤20分钟即可。通常是用鳕鱼或三文鱼排来做。
如果用的是普通白味噌,可以添加白糖或者味淋增加甜味。
3基于出汁,需要购买各种日式调料的料理
日料的精髓是出汁。很多日料都是要基于出汁做的。出汁做法:
1. 20g昆布用1L水浸泡2-3小时。冬天浸泡5-6小时。 2. 浸泡好的昆布连同泡发水一起丢入锅中60度的水温煮45-60分钟。 3. 将昆布捞出后把水烧开,丢入20g鲣鱼厚削,小火煮10分钟。如果有质量不错的木鱼花,烧开水进去,立马关火,等木鱼花全部沉底后即可进行下一步。 4. 捞出鲣鱼,过滤(不在乎汤色可以免过滤)。不可用海带代替昆布!!味道差了不止一星半点。目前我用的就是山东产的昆布+国产鲣鱼厚削。国产木鱼花实在是品质糟糕,用来做出汁会没什么味道。
如果家里有电炖锅/电饭煲(水温稳定在60-70度的那种),做起前两个步骤(昆布出汁)会很方便。算好做饭时间,开预约功能先把昆布泡一定时间(3-4小时)后开始煮1小时就好了。出汁做好后如果能在一星期内使用完,冷却后用密封罐装好,放冰箱冷藏保存即可。
实在懒的话可以用出汁粉代替。
以下是基于出汁的菜,制作时间从短到长:
插播一个味噌汤,就是出汁煮蛤蜊 / 昆布丝 / 鸿禧菇等材料后再在汤里加味噌,待味噌融化后出锅即可。按个人口味加白味噌/八丁味噌都可以。
冷豆腐(冷奴)
嫩豆腐,淋上一勺出汁和浓口酱油,再摆上木鱼花。
冷豆腐经常使用的配料还葱、生姜泥、蘘荷、紫苏碎末、萝卜泥、柚子皮泥。
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