原创： 厨房小跟班 詹姆士的厨房 今天
今天是詹姆士的厨房陪伴你的第927天
这是我们的497道原创菜谱
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在炎热的夏天适当食用苦瓜可以起到清火的功效，但是很多人却不喜爱它的苦味，尤其是小朋友几乎都不愿意吃苦瓜。那怎么做才能让这群“不爱吃苦”的朋友爱上苦瓜呢？今天我们在《詹姆士的厨房》就来教大家怎么做苦瓜才能不苦。
汤锅、水晶碗、滤网、密封罐
盐 适量
苦瓜 1根
番茄 2颗
蜂蜜 1匙
梅子粉 2匙
紫苏叶 5片
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