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冬天炖什么补身体(冬天炖什么好吃又营养)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-06 09:14:40
导读

冬天进补,啥都不如“它”,便宜又营养,炖一锅全家都爱喝都说冬天是滋补的季节,因为天气寒冷,身体需要营养来抵御寒冷,所以冬天的饮食应该是以滋补为主的,这款萝卜筒骨汤,做法简单,但对于现代人来说舒缓压力、补充营养却有很好的效果。筒骨,应该是后腿的腿骨。因为这里的骨头比较粗。 骨中的骨髓含有很多骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的蔬菜,,正适合生津止渴

冬天进补,啥都不如“它”,便宜又营养,炖一锅全家都爱喝

都说冬天是滋补的季节,因为天气寒冷,身体需要营养来抵御寒冷,所以冬天的饮食应该是以滋补为主的,

这款萝卜筒骨汤,做法简单,但对于现代人来说舒缓压力、补充营养却有很好的效果。筒骨,应该是后腿的腿骨。因为这里的骨头比较粗。 骨中的骨髓含有很多骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。

干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的蔬菜,,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。与筒骨炖服,只需一点点盐就气香味鲜,寒冷的天气端上这碗热气腾腾的萝卜枸杞筒骨汤,很是受欢迎所以说冬天进补啥都不如它,营养还便宜,炖一锅全家都爱喝,一碗下肚,从头暖到脚。

尤其是孩子要多喝这个汤,特别滋补身体,孩子的抵抗力是比较弱的,一到了冬天就很容易感冒生病,妈妈们就需要给孩子加强营养,多喝汤,增强抵抗力,这样才会少生病,快来看看简单又滋补的筒骨萝卜汤的做法吧。


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