这些天最多的话题就是高考,在孩子紧张的同时家长们的心备受煎熬,能做的就是想方设法的做些有利用孩子好的食物,希望叶子的文章能够帮到你们,也希望所有高考学子能考出理想成绩。
高考学子
1、适合考生补脑喝的汤:莲藕苹果排骨汤
功效:对于经常使用大脑的人来说,喝汤可以益血补髓,安神健脑。莲藕苹果排骨汤,既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素,增强免疫力,益智健脑。
莲藕苹果排骨汤
2、适合考生补脑喝的汤:枸杞煲生鱼
功效:杞子有补肝益肾、养阴明目的功效,且性味平和、甘润可口。核桃亦为药食兼之,有补肾健脑、益智温肺的作用,且性平味甘香。煲生鱼为汤,鲜美清润可口,有补脑养脑、益智强身的功效,且性味平和。
杞子煲生鱼
杞子煲生鱼
3、适合考生补脑喝的汤:莲栗排骨汤
功效:不仅味美,还能补脑安神,非常适合学生食用,保持最佳考试状态。
莲栗排骨汤
4、适合考生补脑喝的汤:木瓜黄豆猪脚汤
功效:汤含优质蛋白和维生素,有健脾开胃、强身健体的功效。
木瓜黄豆猪脚汤
5、适合考生补脑喝的汤:猪骨生姜汤
功效:有补脑安神,调和气血。适用于脑力不足,病后虚弱,头晕目眩,失眠,健忘,疲倦乏力等。
6、适合考生补脑喝的汤:黄花菜健脑汤
功效:滋补健脑,能增强记忆力 。
黄花菜健脑汤
7、适合考生补脑喝的汤:天麻鱼头汤
功效:对头晕、头痛,心中烦闷,失眠健忘,不耐思考,记忆力减退有一定作用。
8、适合考生补脑喝的汤:冬瓜大虾汤
冬瓜大虾汤
功效:对脑力不足,头晕目眩有一定作用。
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