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土豆炖鸡怎样好吃(土豆炖鸡肉怎么做才好吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-05 19:08:19
导读

土豆炖鸡鸡肉嫩滑的秘诀,秘诀1是鸡肉用冷水冲洗不用焯水,秘诀2是腌制鸡肉时添加适量红薯淀粉,秘诀3是焖煮时添加热水,不能用冷水。这样做出来的焖鸡肉非常的嫩滑,肉质一点儿也不柴。假期马上要到来,简直开心到飞起,不用在公司戴着口罩上班了,虽然不能出门去旅游,但是能不戴口罩,在家躺着也是个不错的选择。不知道你们有没有同样的感觉,这口罩戴一天,耳朵也生生的疼,一阵一阵的,我打算在网上买个挂绳,这样也能让耳

土豆炖鸡鸡肉嫩滑的秘诀,秘诀1是鸡肉用冷水冲洗不用焯水,秘诀2是腌制鸡肉时添加适量红薯淀粉,秘诀3是焖煮时添加热水,不能用冷水。这样做出来的焖鸡肉非常的嫩滑,肉质一点儿也不柴。

假期马上要到来,简直开心到飞起,不用在公司戴着口罩上班了,虽然不能出门去旅游,但是能不戴口罩,在家躺着也是个不错的选择。不知道你们有没有同样的感觉,这口罩戴一天,耳朵也生生的疼,一阵一阵的,我打算在网上买个挂绳,这样也能让耳朵休息休息。

在这个假期来临之际,我打算给自己做个好吃的,迎接一下这个小长假。正好在超市里看到这个鸡,超大个的黑脚鸡,和我家养的鸡很像。我就买了一只回去。小时候我们家在山里,老妈上班之余还会养几只鸡,平日里就让它们自己去觅食,太阳快下山时,就在喂鸡盆里放些剩米饭,然后模仿鸡的声音“咯咯咯咯咯咯咯咯”,它们就都回来了。然后到了过年等节日,家里就会炖鸡,这会想起来仍然流口水啊。对了,这个黑脚鸡不是乌鸡,只是脚是黑的。

鸡肉是比较滋补的一款美食,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,体质虚弱和病后食补尤为合适。特别是女性朋友们,每个月都会有几天失血的日子,在结束5天后,可以食用一些鸡肉补充身体能量。

鸡肉中的丰富蛋白质,也很容易被人体吸收,能增强体力,强壮身体,还有一个重要成份-磷脂,能对人体的成长发育起到重要作用,经常给孩子们炖炖鸡也利于长身体。

土豆,即可以当主食,也可以作为菜肴来食用,它的主要成份是淀粉,另外,土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,营养方面也不差哦。土豆的做法有很多,醋溜土豆丝,土豆片炒五花肉等都都很美味的菜肴。今天我们把它和鸡肉一块炖,成品鸡肉嫩滑,咬一口肉汁快要爆出来,吃鸡肉,还是带一点骨头的最香,那种从鸡骨上咬下肉肉的感觉,十足的幸福啊。夹一块土豆,这个土豆非常软糯,入口即化。

这个菜用来下饭再好不过了,一出锅,整个厨房都飘香。我是吃一份,然后盛出一点用来带饭,第二天在公司用微波炉热一下,就着米饭吃就行。里面没有叶子菜,非常适合上班族带饭。

食材准备:

1、鸡肉

2、土豆

3、姜,蒜,红辣椒,洋葱

4、八角,香叶,桂皮,花椒,辣椒干,蒜苗

5、白酒,老抽,盐,五香粉,红薯淀粉,食用油

做法:

1、鸡肉切块用清水多冲洗几遍,冲去血水(注意这里是用冷水冲洗,流动的水冲,千万不要用热水去焯,用清水多洗几遍,一开始水是浑浊的,洗到水清澈就可以了)。

然后沥干水份后加入白酒(去腥作用,不建议换成其它的酒,白酒比料酒的香味更加浓烈,也不用担心酒味,酒精都会挥发的),老抽(调色),盐,五香(调香)粉,生姜搅拌均匀,静置10分钟鸡肉入味后加入红薯淀粉搅拌,这样能锁住鸡肉的水分,让鸡肉吃起来肉质更加嫩滑。再加入食用油调香。这里添加腌料的步骤不要乱,我是按入味,锁水的步骤来处理鸡肉的。

2、土豆洗净削皮切大块,然后在清水中泡一会,泡去表面的淀粉,这样土豆在过油的时候更不会粘锅。泡好后沥干水备用。

3、热锅下腌制好的鸡肉和生姜。炒至鸡肉水份干后加入食用油,炒至出香味了加入姜,蒜,红辣椒,洋葱炒1分钟。

4、加入土豆,盐,炒至土豆表面微黄。

5、加入八角,香叶,桂皮,花椒,辣椒干炒香,然后倒入热水末过鸡肉和土豆,蒜苗捆成结,放入锅中。大火烧开后转中小火,再加入一点白酒增香去腥(不用担心会有酒味,酒精在煮的过程中都会挥发掉,只会让食物更加清香),保持水呈轻微沸腾状态,盖上锅盖,焖煮30分钟。期间注意观察水不要烧干了。

6、起锅前可以再试试盐味,调整味道后出锅。


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