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香蕉补补维生素(香蕉的维生素高吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-05 19:08:07
导读

3根香蕉不如吃一口“它”,维生素比豆腐还高,好吃又解馋大家好,又到了每天分享美食的时候了,今天给大家推荐一道好吃又解馋的小吃,它既是豌豆糕。豌豆糕又叫豆沙糕,山西人民喜欢称它为澄沙糕,属于太原汉族特色的民族风味小吃,原版的豌豆糕是用豌豆脱皮磨粉,加入白糖、柿饼、柿子霜制作而成。香甜可口,清凉下火,爽口绵甜,益脾胃,解热祛毒。春天是最容易肝火旺盛的,所以这个季节正适合吃,每逢集日,街上有卖,金黄诱人

3根香蕉不如吃一口“它”,维生素比豆腐还高,好吃又解馋

大家好,又到了每天分享美食的时候了,今天给大家推荐一道好吃又解馋的小吃,它既是豌豆糕。豌豆糕又叫豆沙糕,山西人民喜欢称它为澄沙糕,属于太原汉族特色的民族风味小吃,原版的豌豆糕是用豌豆脱皮磨粉,加入白糖、柿饼、柿子霜制作而成。香甜可口,清凉下火,爽口绵甜,益脾胃,解热祛毒。

春天是最容易肝火旺盛的,所以这个季节正适合吃,每逢集日,街上有卖,金黄诱人,不涩不腻、沙绵甜软。不仅如此,在很多婚庆宴席上也能品尝到它。以前可能只是在山西当地才能吃到豌豆糕,但自从到处都可以买到脱皮豌豆之后,我们自己也可以在家做。

豌豆也无需提前泡很久,用我们的方法半天都可以制作出软糯清甜的豌豆糕,有的做法是搭配柿饼,这个可以按照自己的喜好,也可以换成你喜欢蜜饯,桂花的搭配让这个豌豆糕的味道更加的瑰丽,今天做的这个是木糖醇拌的豌豆糕,更健康,味道也很不错

豌豆营养价值是非常高的,老百姓都说吃3根香蕉不如吃一口豌豆糕,豌豆有很好的润肠通便的功效,而且维生素的含量比豆腐还要高,好吃又结肠的豌豆糕赶紧来试一试吧。


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