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素闷饭做法(素焖锅的做法大全)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-05 19:08:01
导读

今天给大家分享一款我们家的私房素焖饭,不用肉,也没有腊肠和腊肉。那你可能会问了,这样的蔬菜焖饭会好吃吗?必须好吃呀,相信我没错的。这个焖饭会用到三种蔬菜,带来不同的口感和不同的味道,口感层次很好,加上一个你家也有的复合调味料,做出来无肉胜似有肉,家人都说好吃,已经成为我家的保留菜,还给它起了名字:川味素煲仔金黄微麻微辣的锅巴超过瘾特别简单而且快手,下边把制作方法步骤分享给大家。先来看看用到的食材和

今天给大家分享一款我们家的私房素焖饭,不用肉,也没有腊肠和腊肉。

那你可能会问了,这样的蔬菜焖饭会好吃吗?

必须好吃呀,相信我没错的。这个焖饭会用到三种蔬菜,带来不同的口感和不同的味道,口感层次很好,加上一个你家也有的复合调味料,做出来无肉胜似有肉,家人都说好吃,已经成为我家的保留菜,还给它起了名字:川味素煲仔

金黄微麻微辣的锅巴超过瘾

特别简单而且快手,下边把制作方法步骤分享给大家。

先来看看用到的食材和调料:

大米:300克 茄子:300克

豆角:200克 土豆:200克

牛油麻辣火锅底料:40克

生抽、蚝油、盐适量

花生油适量

下边是具体制作步骤:

1、准备食材:

茄子、土豆、豆角、大米、油

2、先来把大米淘洗干净泡上。

淘米也是有讲究的,如果你喜欢粒粒分明的,就多淘洗几次,尽量把大米表面的淀粉淘洗干净,淘到米水变清,如果你喜欢吃黏糯口感的,这一步就没必要太讲究,淘洗两次即可。我这个大概淘了7、8遍。淘好后按照1:1.15~1:1.2的比例加水泡上。

我用到的是金龙鱼的稻香贡米“乳玉皇妃”,是东北粳米,口感特别q弹,香味十足,很好吃。

3、接下来处理一下蔬菜,清洗干净后,将土豆去皮,豆角去丝,分别将茄子、土豆切滚刀块,豆角斜切成段备用。

4、起锅倒油,把蔬菜做一下过油处理。

我用的是胡姬花的古法小榨花生油,说实话,花生油里还是数这个香味浓。

5、油温烧到4、5成热时,下入土豆,中小火炸到土豆微微焦黄,即可捞出。

6、接着把油温升到七八成热,再下入茄子,这样茄子吸油少,炸到茄子略微变软捞出。接着下入豆角,略微炸一下即可捞出,这样能让豆角保持翠绿的颜色。

7、接下来登场的就是我们用到的一个秘制调料,家家都有的牛油麻辣火锅底料,你可能会觉得有点奇怪,但是做出来真的很好吃。

8、接下来放炒锅,烧一点油,下入火锅底料,小火慢慢炒融化。

9、将蔬菜放入锅里加生抽、蚝油和少许盐调味,调到菜尝起来略微咸一些,这样焖好的米饭咸淡才会刚好。因为还要焖,拌匀即可关火。

10、准备焖饭用的锅,在锅底和锅的侧壁上均匀的刷上一层油。

我用的是铸铁锅,铸铁锅底部受热均匀,形成的锅巴非常好吃,且不易糊锅,如果没有就用砂锅也可以。

11、先将泡好的米捞出铺在锅底,再将泡米的水从锅边缓慢的倒入锅里,这样让底部的油保持在下边。

12、盖上盖子,用中小火焖。

13、水开后打开盖子,将菜均匀的铺在上面,然后再盖上盖子,继续用中小火焖10分钟,再改最小火焖5分钟,帮助锅巴形成。

14、时间到后,打开锅盖,搅拌均匀就可以开始吃了。

【成品】

里边的菜吃上去有点像川味地三鲜,微麻微辣,特别的香。土豆特别绵软,豆角很清香,茄子尤其点睛,柔软的口感吃上去像肉一样,米饭很Q弹,底下的锅巴特别的香酥,还有一点点麻辣的感觉。

【小贴士】

1、火锅底料可以根据自己的喜好做加减,先让菜沾上酱再放在米饭里,这样可以让菜更入味,米饭就是淡淡的有些入味,非常好吃。

2、这是一个纯蔬菜版的,如果爱吃肉,可以加一些腊肠或者腊肉,味道会更好吃。

另外给大家推荐一下这个金龙鱼的“乳玉皇妃”大米和胡姬花的古法小榨花生油组合,现在正在做活动,价格很划算,可以点开链接去看看。吃点好米好油很有必要。


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(文/小编)
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