一、四川凉拌菜菜谱凉拌腐竹?
主料
腐竹5根
西芹茎2根
虾仁鲜贝约100克(半成品)
花生米1小把
调料
亚麻籽油1大勺
生抽1大勺
蚝油1大勺
镇江香醋1大勺
白砂糖1大勺
盐1/4小勺
1. 腐竹剪成约6厘米长一段,用清水浸泡到发白变软,捏上去没有硬芯,起码泡半天以上吧。
2. 西芹茎叶分开,茎用刨皮刀削去表层老皮,先切段再切丝。
3. 水开下芹菜丝,再煮沸捞起,用凉开水过凉沥水。
4. 腐竹开水下锅,煮到喜欢的软硬程度,捞起过凉开水并沥干水分
5 花生米冷油下锅炸熟,捞起沥油。
6 调酱汁:调料表中所有材料放入小碗,用蛋抽搅拌到油水乳化,看上去稠稠的,没有明显的油花。
7 把腐竹、西芹丝、调味汁一起放大碗中搅拌均匀,再洒上花生米,最后用芹菜叶(香菜叶最好)点缀。
二、凉拌腐竹教程?
主料:
腐竹5根
西芹茎2根
虾仁鲜贝约100克(半成品)
花生米1小把
调料:
亚麻籽油1大勺
生抽1大勺
蚝油1大勺
镇江香醋1大勺
白砂糖1大勺
盐1/4小勺
做法:
1. 买回来的腐竹是很硬的,剪成约6厘米长一段,用清水浸泡到发白变软,捏上去没有硬芯。
2. 西芹茎叶分开,茎用刨皮刀削去表层老皮,先切段再切丝。
3. 水开下芹菜丝,再煮沸捞起,用凉开水过凉沥水。
4. 虾仁鲜贝也下入开水锅中煮熟,捞起凉开水过凉沥水。
5. 腐竹开水下锅,煮到喜欢的软硬程度,捞起过凉开水并沥干水分。
6. 花生米冷油下锅炸熟,捞起沥油。
7. 调酱汁:调料表中所有材料放入小碗,用蛋抽搅拌到油水乳化,看上去稠稠的,没有明显的油花。
8. 把腐竹、西芹丝、虾仁鲜贝、调味汁一起放大碗中搅拌均匀,再洒上花生米,最后用芹菜叶(香菜叶最好)点缀。
三、凉拌腐竹腐竹要怎么处理?
用水将腐竹泡胀,(一般腐竹要泡到1个小时以上的)洗净,下开水锅中氽一下,再用凉水过凉,捞起挤干,然后再切成小段。
1、食材:腐竹半斤、黄瓜2根、精盐、蒜末,味精、白醋,少许糖,香油各适量。
2、将黄瓜洗净,切去两头,再切成小块,放大碗内加盐拌匀,腌15分钟这样,轻轻挤去水分。
3、用水将腐竹泡胀,(一般腐竹要泡到1个小时以上的)洗净,下开水锅中氽一下,再用凉水过凉,捞起挤干,然后再切成小段。
4、将黄瓜、腐竹与精盐、蒜末,味精、白醋,少许糖,香油拌匀装盘即可。 也可根据自己的口味适量加辣椒。
四、凉拌腐竹腐竹的最佳配菜?
凉拌腐竹的最佳配菜是芹菜,葫芦卜。
五、凉拌腐竹,腐竹要焯多久?
凉拌腐竹不需要煮腐竹,只需要将腐竹蒸10分钟,具体做法如下:
准备材料:腐竹 3条、花生油 3茶匙、蒜 2粒、醋 1/2茶匙、葱 1根、香油 1/2茶匙、生抽 2茶匙、盐 适量、白芝麻 少许。
1、腐竹切小段。
2、锅里烧开水,放上腐竹,大火蒸10分钟。
3、葱切洗净切小粒、蒜切碎、辣椒切粒备用。
4、放葱粒、白芝麻、辣椒、蒜蓉放在碗里,加上香油、盐。
5、再加上醋、生抽调味。
6、下油锅,把油烧沸。
7、油烧沸后,淋在调味料中。
8、10分钟过后,腐竹蒸好,把调味料淋在腐竹上。
9、拌均匀,这样凉拌腐竹就做好了。
六、烧腐竹凉拌腐竹家常做法?
烧腐竹
腐竹6条,红椒1根,柿子椒1个,小葱2根。鸡精少许,姜汁1/2茶匙,豆瓣酱1茶匙,食油适量,淀粉适量,生抽1茶匙。十三香1/2茶匙
1.腐竹提前泡发好腐竹切段,小葱、青椒和红椒同样切段
2.泡好的腐竹沥干水分,逐条沾上淀粉入油锅炸酥脆,捞出备用
3.锅中倒入食油,预热后,放入葱段和豆瓣酱煸炒;放入青红椒段放入腐竹,加入生姜汁、生抽、十三香大火收汁加鸡精调味
凉拌腐竹
腐竹50克,尖椒半个,蒜2瓣,干辣椒1个。食盐适量,醋适量,香油适量,蒸鱼豉油适量,白醋适量,植物油适量
1把腐竹放入清水中浸泡30分钟左右泡软
2.锅内烧水,水开后下入泡好的腐竹烫至30秒关火.捞出腐竹放入凉水中;把腐竹挤干水分,斜刀切成段
3.蒜拍扁切细,干辣椒切小段,尖椒去籽切丝
4.炒锅放油,加入干辣椒段爆香;加入腐竹和尖椒后马上关火。翻拌均匀
4.加入蒜末、盐、蒸鱼豉油、白醋、香油用手抓匀即可装盘
七、凉拌黄瓜菜谱?
材料:
两根黄瓜,两瓣蒜,两个干辣椒皮,佐料有麻油、醋、盐、味精、糖。
步骤:
1、把小黄瓜洗净,切成块,干辣椒若干切成两段,蒜瓣若干。
2、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、食盐、味精,腌制10分钟。
3、倒出水分,然后用少量花生油把部分蒜末炒出香味,倒入适量醋,最后把辣油倒入研制好的黄瓜块上即可
八、凉拌腐竹的腐竹汤正确方法?
腐竹用冷水泡发
泡发好的腐竹捞出来,改刀切成段,大蒜去皮切成蒜末,小葱清洗干净,切成葱花
锅中放入适量清水,大火将水煮至沸腾,然后将腐竹放入锅中焯烫两分钟左右
将焯烫好的腐竹捞出来,放入凉白开水里面,过一遍凉水,然后控干水分,放入碗中
将切好的蒜末和葱花到放入碗中,炒熟的白芝麻也放入碗中
加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺香醋和一勺辣椒红油。还可以根据个人的口味放入香菜或者花生米等
用筷子翻拌均匀,就可以上桌开始享用啦。吃之前放入冰箱冰镇一会儿,味道会更加好哟。
九、炒腐竹的家常做法凉拌腐竹?
【凉拌腐竹】
1.腐竹一把用凉水泡几个小时,泡软后,控去水分,斜切成段。放在盘中备用。
2.青椒半个,切成细丝。红椒半个,也切成细丝,大葱白也切成细丝。有红有绿有白,这样搭配颜色好看一点。
3.锅里烧水。在水沸而不腾的时候,倒入腐竹,焯水十秒钟就可以倒出,然后用清水冲洗冲凉。
4.盆里倒入食盐2克,味精1克,白糖2克,再加入生抽5克,芝麻油3克,辣椒红油5克,陈醋5克,先搅拌化开调料。
再倒入腐竹,翻几下,把调料翻匀。
5.再放入青椒丝、红椒丝、葱丝,颠盆翻匀后就可以装盘,最后再撒上香菜。
十、凉拌腐竹的特点?
.腐竹一把用凉水泡几个小时,泡软后,控去水分,斜切成段。放在盘中备用。
2.青椒半个,切成细丝。红椒半个,也切成细丝,大葱白也切成细丝。有红有绿有白,这样搭配颜色好看一点。
3.锅里烧水。在水沸而不腾的时候,倒入腐竹,焯水十秒钟就可以倒出,然后用清水冲洗冲凉。
4.盆里倒入食盐2克,味精1克,白糖2克,再加入生抽5克,芝麻油3克,辣椒红油5克,陈醋5克,先搅拌化开调料。
再倒入腐竹,翻几下,把调料翻匀。
5.再放入青椒丝、红椒丝、葱丝,颠盆翻匀后就可以装盘,
好了这道营养又好吃的家常菜就做好了,喜欢的朋友有空赶紧试一下吧。麻辣鲜香,美味可口
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