红苕,又名红薯、地薯、番薯等,其茎叶顶端称为“苕尖”可食用。但是我国湖北浠水一带确将之视为上等烹饪原料,采摘鲜嫩部分做菜,色泽翠绿,细嫩柔软,口感上佳。
苕尖一般炝炒或凉拌。今天就跟大家分享几款我家吃苕尖的点子。
果仁苕尖
用料
苕尖一把,大蒜两瓣,凉拌酱油一勺,香醋半勺,香油一勺,麻油拌勺。
做法
苕尖洗净,焯水,冷水浸泡,沥干。
蒜压成泥,加入调料,拌匀。撒在沥干盛盘的苕尖上。炸点儿花生米,撒在中间。
苕尖麻酱凉粉
用料
苕尖一把,凉粉一块,蒜2瓣,芝麻酱2勺,生抽2勺,香醋2勺,麻油1勺,辣椒油(可选),盐(可选)
做法
苕尖洗净,焯水,冷水浸泡,沥干。
蒜压泥,芝麻酱用水和开,所有调料混合。
凉粉洗净切块。加入苕尖,调料拌匀。
蒜蓉苕尖
用料
苕尖1把,蒜2瓣,植物油适量,盐适量。
做法
蒜切末,苕尖洗净。
锅中热油,4成热加蒜末爆香
加入苕尖、盐,炒至塌秧关火盛盘。
培根苕尖
用料
苕尖1把,培根2片,盐适量,大蒜2瓣,植物油适量。
做法
蒜切末。苕尖洗净。
锅中热少量油,下培根煎至略焦。
下蒜末和苕尖,加适量盐,炒至塌秧,关火盛盘。
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