西兰花胡萝卜泥
适合年龄段：7-8个月
食材：西兰花 200g 胡萝卜 100g
制作方法：
1.胡萝卜去皮，西兰花清洗干净切小块放入米饭面条料理器中
2.用搅拌杯加2刻度清水祝福辅食机中，将装有食材的蒸煮篮放入安装号的搅拌杯中，盖好盖子进行蒸煮。
3.蒸煮结束后，将蒸煮好的食材倒入搅拌杯中盖好方外间溅盖进行搅拌，搅拌质地细腻即可。
营养小知识：
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。
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