鱼可谓是餐桌上的招牌菜,每个人做鱼基本都有一手。大小宴会、红白喜事不能少了鱼,过年过节、亲友团聚都要吃鱼,鱼的寓意为“余”,吃鱼意味着年年有余。
美食无极限,鱼的做法千变万化,鱼除了煎炸炖烤之外,清蒸也是不错的做法。鱼清蒸做法能极大的保留鱼的鲜味,清蒸鱼这样做好吃又鲜美,操作简单易上手,熬点辣椒汁一浇口水流。
家庭版清蒸鱼
食材:鲤鱼,葱姜蒜,辣椒,花椒,料酒,酱油醋,盐
过程:第一步,新鲜鲤鱼一条,剐鳞,抠鱼鳃,破肚掏出内脏,清洗干净沥干水分。小贴士:教你刮鱼鳞最快的方法:用大拇指手指盖从鱼尾部顺着鱼鳞往上拱,一拱就下来感觉就像推土机
第二步:鱼身斜划几刀,便于腌制入味。倒料酒去腥味,鱼身鱼肚放姜片,葱段,倒酱油、醋,适量盐腌制两小时入味
第三步:时间到,可以上锅蒸了,鱼放个大盘中,起锅烧水做篦子,搁上鱼蒸40分钟
第四步:开盖,瞬间香味扑鼻啊,凉凉后端出备用
第五步:熬辣椒汁浇鱼身。起锅烧油,放花椒辣椒爆香,放葱姜蒜炒香,倒老抽生抽、醋、鸡精入味搅匀
把鱼摆盘中,然后汤汁淋至鱼身即可
鱼肉又白又嫩又鲜,味道香辣可口,爽口开胃,鲜香美味!鲤鱼中含有丰富的蛋白质,优质钙,锌,维生素E等成分,常吃可以强身健体,增强机体免疫力。
吃鲤鱼有健脾和胃,益智健脑,通乳,保护眼睛,降低胆固醇,延缓衰老等功效。两条鲤鱼一蒸一炖,你喜欢吃哪个?
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