智利三文鱼是不输于挪威三文鱼的世界名贵鱼类之一。鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。三文鱼韩式烤肉块将三文鱼与辣油泡菜相结合,在原有食材的基础上进行了调味处理,从没体验过的味道,还不快来尝“鲜”? 本视频中选用的三文鱼是阿拉斯加野生红三文鱼,鉴于这种三文鱼在国内卖的少,所以我将其食材换为智利三文鱼。
By 八鲜过海 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 去皮智利三文鱼净肉250克 250g
- 葱绿末 半碗
- 蒜末 1大勺
- 生抽 1杯
- 芝麻油 3勺
- 盐 半勺
- 胡椒粉 3勺
- 白洋葱 半碗
- 辣椒油 3大勺
- 熟白芝麻粒 2大勺
- 熟黑芝麻粒 2大勺
- 韩式辣酱 2勺
- 蜂蜜 1大勺
- 姜末 1大勺
- 韩式泡菜(切碎) 半小碗
- 苹果碎、梨碎 半碗
做法步骤
1、由于加拿大拥有太平洋和大西洋两条海岸线,所以加拿大三文鱼既有捕捞自太平洋的也有来自大西洋的。我们平时说的加拿大三文鱼、挪威三文鱼、法罗三文鱼,甚至是智利三文鱼,其实是太平洋鲑鱼或大西洋鲑鱼的商品名,三文鱼并不是一个鱼种。
2、找一个大碗,倒入1大勺蒜末、1杯生抽、3勺芝麻油、半勺盐和3勺胡椒粉,搅拌均匀后静置15分钟。(如果您家里有红胡椒,可以将其碾碎成片状,放3勺即可)
3、准备一块250克的去皮去骨智利三文鱼净肉,将其切成2厘米见方的块。
4、将料汁与智利三文鱼块、半碗葱绿末、半碗白洋葱末以及2大勺熟白芝麻粒、3大勺辣椒油搅拌均匀。切记要温柔地搅拌,以免碰碎柔嫩的三文鱼肉。
5、冷藏20分钟。
6、冷藏后,将其盛出装碗,再次加入韩式辣酱2勺、蜂蜜1大勺、姜末1大勺、韩式泡菜碎半小碗,搅拌均匀。
7、可将其与白饭、藜麦饭和面包片搭配食用。
8、最后用苹果碎、梨碎和熟黑芝麻粒来点缀。
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