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馒头,是我们北方人的主食,一日三餐,总少不了它的身影。馒头以白面馒头最为常见,但在日常生活中,人们常常在面粉里添加一些自己喜爱的五谷杂粮,使馒头的营养、口感更加丰富,更有益于身体健康。
今天和大家分享一下:黑芝麻馒头的做法,口感更香,喜欢的朋友不妨一试。
1、黑芝麻300克(一次吃不完,可以备用)左右,倒入炒锅里,小火慢炒,炒至芝麻发出(啪啪)的声响时,盛出;
2、把炒好的黑芝麻,放入保鲜袋中,在案子上摊平,用擀面杖擀碎,成芝麻碎状(也可放入料理机中打磨或放在大碗里捣碎);
3、面盆里倒入300克面粉,加3克酵母、一小勺白糖、半碗黑芝麻碎,拌匀;
4、加入适量的温水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,发酵40分钟左右;
5、当面团发好后,放在案子上,揉搓排气,分成均匀的小面剂子,揉成馒头坯,盖上潮湿的纱布,再醒20分钟;
6、蒸锅加水,大火烧开,放入篦子和潮湿的屉布,把馒头坯放到屉布上,大火蒸20分钟;
6、关火后,再焖5分钟即可掀开锅盖,黑芝麻馒头就可出锅了。
试试看,黑芝麻馒头,不仅香软好吃,而且做法简单,比卷花卷省事多了。
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