入秋后多吃冬瓜，和豆腐简单烧一烧，鲜香入味还下饭
秋天转眼说到就到了，天气也越来越凉了，今天早上一起来就发现下雨了，淅沥沥的小雨，凉飕飕的风，真正感觉到秋天到来了，树叶也开始发黄了，再有一个月就能看落叶了，我们这边一到深秋的时候，漫天都是银杏的叶子，天地间都是黄色的，特别好看，现在叶子就有点发黄了，又开始期待每年赏落叶了。
秋天是一个收获的季节，我最喜欢秋天，温度适宜，秋高气爽，连呼吸都变得顺畅了。秋天也是收获的季节，很多的蔬菜水果都在这个时候成熟，特别是乡下，瓜果飘香，别有一番风味。
今天给大家分享一道特别美味的菜品，冬瓜烧豆腐，入秋后多吃冬瓜，和豆腐简单烧一烧，又鲜又入味，还下饭，每次做这道菜，家人都是特别喜欢吃，尤其是儿子，配上米饭能吃一大碗，看到他吃得香，我的心里也是特别开心的。
冬瓜是这个季节的应季蔬菜，冬瓜不仅味道鲜美，营养价值还是特别高，含有丰富的蛋白质、维生素和多种营养成分，研究表明，经常吃冬瓜有利水消肿，清热解毒的功效，对于想瘦身减肥的妹子来说，冬瓜简直就是天赐的食物，因为冬瓜不含脂肪，还含有丰富的膳食纤维。
除此之外冬瓜还具有美容护肤、抗癌降脂降压饿功效，用冬瓜的汁水每日涂面，可以美白淡斑，想要变白的妹子们可以试一试。
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