最近我家迎来一个天大的好消息，姆们老大终于终于要开学了~~~我估么，你家孩子也差不多快开学了吧？
可话说回来，孩子开学后，虽然咱白天能有时间喘口气儿了，but跟我一样的妈妈们，肯定心里又装了另一件沉甸甸地大事儿——早餐！
这早上的时间就像打仗似的，从叫孩子起床、洗漱，再到做早餐、送孩子出门，想一气呵成，那就得快，所以这早餐啊，最好能在15分钟之内就搞定，还得兼顾孩子爱吃、有营养and花样儿多。
so，赶在开学前，给各位妈妈们抛砖引玉，分享几组有营养、有味道、有速度的“三有早餐”，中西搭配，好吃管饱，准保让孩子们从揉着眼睛醒过来到元气满满出门去，而咱们呢，就能多睡一会儿是一会儿啦~
中式早餐
中式早餐，是姆们包包早上最常吃的，我的做饭公式基本就是，每天一主食、一粥/汤，一小菜。
主食就是省事儿的那种蛋饼or卷儿；粥也不是白粥，都是加了其他配料的哈，吃起来美味又营养；汤羹也很快手；小菜则是以凉拌and小炒为主。
妈妈们还可以再切点水果，均衡搭配，一顿能量满满的中式早餐就齐活啦~
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