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太阳花怎么做菜(太阳花零食)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-04 19:09:58
导读

今天这篇文章,献给努力生活的你,还有你们。亲爱的你,今天要加油哦!最近在调整早睡早起的作息时间,发现早起的人生似乎比平时多了不少时间。到了这个年纪,意识到就算再忙,生活还是自己的。努力把工作和生活做一定的区分,比如早一点起床,可以悠闲的做一顿早餐,好好吃饭,收拾好自己,满心正能量的投入工作,这一直都是我努力保证的生活状态。这个早晨看着客厅开得正旺的风信子,琢磨着这周买多了的吐司要怎么解决,既然今天

今天这篇文章,献给努力生活的你,还有你们。亲爱的你,今天要加油哦!

最近在调整早睡早起的作息时间,发现早起的人生似乎比平时多了不少时间。到了这个年纪,意识到就算再忙,生活还是自己的。

努力把工作和生活做一定的区分,比如早一点起床,可以悠闲的做一顿早餐,好好吃饭,收拾好自己,满心正能量的投入工作,这一直都是我努力保证的生活状态。

这个早晨看着客厅开得正旺的风信子,琢磨着这周买多了的吐司要怎么解决,既然今天天晴心情好,那么就让吐司也来帮忙给点点缀吧。

看过小Y之前文章的朋友们都知道,小Y是手残党加DIY小白,能尝试做而且做成功的,一定有:省事、省时、好吃这三个大前提,所以今天来试试让吐司开出太阳花的做法吧!

按小Y的理解,其实3个步骤就够了:

1.打好鸡蛋,蛋白和蛋黄分离,蛋黄不要破哈

2.把蛋白用打蛋器打成蛋白霜,中途加入3-5g糖

3.将蛋白霜涂抹在吐司上,涂抹时吐司中间位置预留出空位,将蛋黄倒入后,放入烤箱140度烤10分钟,如果想吃熟一点的话,烤的时间可以多增加5分钟;

好啦,接下来就是成品出炉啦!

当然,我比较喜欢蛋黄有溏心的口感,所以没烤那么久,最后再搭配风信子摆个盘,可以开吃啦!

切开是酱紫哒,是不是看上去就很有食欲了,而且!重点是热量不高!!!这个太重要了,基本什么原料都没用,只有一点点糖,和一颗鸡蛋、一片全麦吐司。

咬一口是酱紫哒,有棉花的松软感,看上去料很丰富的样子,哈哈!

这个做法小Y觉得屡试不爽,之前已经尝试过很多次了!看看之前的造型吧,没有失败过一次,所以亲爱的你,早餐也可以多花点心思,简单调整下,说不定也有意想不到的收获哦!

分享就到这啦~今天大家也要努力生活哦!


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