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简单营养早餐饼(早餐饼大全及做法大全窍门)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-04 19:08:57
导读

今天给大家分享几款快手营养好吃的早餐鸡蛋饼,做法简单又美味,大人小孩都爱吃,吃都吃不腻的系列,作为全家人的早餐和宝宝加餐都很不错哦!营养又美味,赶紧安排起来。菠菜鸡蛋饼食材:菠菜50克、鸡蛋1个、面粉20克、牛奶10克做法:菠菜焯水切碎,把所有食材放入碗中,搅拌均匀,锅中倒入油,油热把面糊倒入锅中,小火慢煎,煎至两面金黄即可。西葫芦火腿鸡蛋饼早餐别再买着吃了,快试试这样做,超香超软糯好吃,简单快手

今天给大家分享几款快手营养好吃的早餐鸡蛋饼,做法简单又美味,大人小孩都爱吃,吃都吃不腻的系列,作为全家人的早餐和宝宝加餐都很不错哦!营养又美味,赶紧安排起来。

菠菜鸡蛋饼

食材:菠菜50克、鸡蛋1个、面粉20克、牛奶10克

做法:菠菜焯水切碎,把所有食材放入碗中,搅拌均匀,锅中倒入油,油热把面糊倒入锅中,小火慢煎,煎至两面金黄即可。

西葫芦火腿鸡蛋饼

早餐别再买着吃了,快试试这样做,超香超软糯好吃,简单快手,健康美味。

[心]食材:西葫芦、火腿、胡萝卜、番茄、鸡蛋、面粉。

[烟花]做法:①西葫芦切丝,然后切碎放入大碗中,加2汤勺胡萝卜碎+一根火腿丁+1汤勺番茄丁+2个鸡蛋+少许盐、十三香+2汤勺面粉+少许水调成浓稠的面糊。

②锅中抹油,取1汤勺面糊放入锅中摊成小饼,用小火煎至两面金黄就可以出锅开吃了。

[666][666][666]外脆内软,营养丰富!

紫菜虾皮蛋饼

[心]食材:紫菜、虾皮、鸡蛋、面粉、盐

[烟花]做法:①紫菜用水泡发,切碎放入碗中,加虾皮+两个鸡蛋+两汤勺面粉,+加入适量盐调味,然后加水调成浓稠的面糊。

②锅中抹上一层油,倒入面糊,煎至两面微黄熟透即可。

土豆丝饼

[心]食材:大土豆一个、鸡蛋1个、淀粉、辣椒粉、五香粉、盐。

[烟花]做法:①土豆去皮切成丝,加入葱花,少许五香粉、辣椒粉、盐、2勺淀粉,1个鸡蛋拌匀。

②锅底倒油,放入土豆丝,用筷子整理成小圆饼,中小火煎至两面金黄即可。

[送自己一朵花]简单又美味哦!蘸着老干妈超级好吃,一盘根本不够吃……

黄瓜豆腐饼

[心]材料:豆腐、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、面粉、黑芝麻

[烟花]做法:①豆腐压碎,加入1个蛋白,蛋黄放一盘旁备用,加入黄瓜,胡萝卜碎,2汤勺面粉,少许盐、五香粉拌匀。

②锅里抹少许油,豆腐团成小球放入锅里,中心压出一个小窝,放入蛋黄液,撒点黑芝麻,开小火煎至两面金黄即可出锅。

田园土豆饼

[心]材料:土豆、玉米粒、胡萝卜、黄瓜

[烟花]做法:①土豆去皮切片隔水蒸熟,蒸好取出加少许盐,压成土豆泥。(可以加点五香粉,或者十三香)

②玉米粒,胡萝卜丁,黄瓜丁,将蔬菜放到土豆泥中,再加1-2勺淀粉拌匀。

③分成大小差不多的小球压扁,锅中抹少许油,小火煎至双面金黄就可以啦!

[666][666][666]又香又软,学会了面包都不买了!

葱香藕饼

[心]食材:莲藕、胡萝卜、香葱、鸡蛋、面粉

[烟花]做法:①莲藕去皮刨丝,沥干水分装碗里,加入胡萝卜丝,葱花,鸡蛋,少许五香粉、盐、1勺蚝油,4勺面粉拌匀

②手上蘸水,取面糊摊成小饼,放热油锅里,小火煎至两面金黄即可。

5分钟搞定,好吃又简单,快点动手做起来吧!

看到这里的都是真爱,快试试吧,告诉我你最爱哪一款?[心]


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