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吃腊肠对身体好吗(常吃腊肠的坏处)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-04 15:12:12
导读

腊肠是很多人都喜欢吃的食物,快过年了,想必很多人家里都准备了腊肠吧。爱吃腊肠的人要注意了,我也是今天才刚知道,抓紧告诉身边人。正宗的腊肠用的是天然的肠衣,比如猪小肠、羊肠之类的,好吃还干净。但是现在的市场上卖的腊肠大多都是人造肠衣,口感比较差,有些还嚼不动,很像一块破布。快过年了,你家今年准备腊肠了吗?今天分享一款腊肠的做法——尖椒炒腊肠。鲜香爆辣,开胃下饭,感觉就是下饭神器。虽然好吃,但也不要贪

腊肠是很多人都喜欢吃的食物,快过年了,想必很多人家里都准备了腊肠吧。爱吃腊肠的人要注意了,我也是今天才刚知道,抓紧告诉身边人。正宗的腊肠用的是天然的肠衣,比如猪小肠、羊肠之类的,好吃还干净。但是现在的市场上卖的腊肠大多都是人造肠衣,口感比较差,有些还嚼不动,很像一块破布。快过年了,你家今年准备腊肠了吗?今天分享一款腊肠的做法——尖椒炒腊肠。鲜香爆辣,开胃下饭,感觉就是下饭神器。虽然好吃,但也不要贪吃哟。

尖椒炒腊肠

By 宸希麻麻厨房

配料:

线椒 适量、腊肠 适量、葱 适量、姜 适量、精盐 适量、生抽 适量、花生油 适量

烹饪步骤:

1.将腊肠切片,装盘备用。(腊肠斜刀切大片,这样炒的时候容易炒透出油,也方便入味)

2.青椒去蒂,清洗干净,斜刀切片备用。(这个辣椒,要买那种非常辣的线椒,这道菜要够辣才好吃,但是另加辣椒粉又失去了原来的那种风味,所以辣椒越辣越好)

3.葱切成葱花或者斜刀切葱花也行,姜切末备用。

4.起锅烧油,油热后倒入葱花和姜末炒出香味,然后加入切好的辣椒翻炒片刻,炒出辣味。

5.放入切好的腊肠,小火煸炒至出油,加入食盐、生抽调味,翻炒均匀,即可出锅。(由于腊肠一般都是咸的,所以加盐的时候请酌量添加,避免太咸)

6.这样一盘美味的尖椒腊肠就做好了,鲜香麻辣,开胃又下饭。简单又快捷,几分钟就能做好,饿肚子的时候不用等那么久来做菜啦。再搭配一碗白米饭

烹饪小贴士:

1、腊肠俗称香肠,是指以肉类为原料,经切,绞成丁,配以辅料,灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的肉制品,是我国肉类制品中品种最多的一大类产品。2、在挑选腊肠时还应仔细观察腊肠的形状和颜色,以免购买了不卫生的产品。从形状来看,新鲜卫生的腊肠是肥瘦分明的,而且有颗粒感,白的是肥肉,暗红色的是瘦肉,可以说红白分明。3、开胃助食:腊肠口味香浓,能开胃,增强食欲,羸瘦者食用能提高饭量,增强体质。4、预防贫血:腊肠富含各种营养物质,能够帮助有效吸收营养物质,提供人体必需微量元素,预防贫血等病症。

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