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宝宝辅食红薯的功效与作用(红薯怎样做宝宝辅食)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-04 13:10:01
导读

作为一个合格的老母亲,必须要秉承的一个方针那就是:孩子不爱吃什么,那就要做什么,用什么独到的做法让孩子接受这款食物并且爱上。虽然听上去有点残忍,但是为了解决孩子挑食这个问题,只能动用全家人的智慧。今天的这道辅食是专门为讨厌吃红薯、山药、南瓜这类食物的小宝宝研发的,适合八个月以上的宝宝哦~淡淡的甜味 混合鸡蛋的滑嫩,我们的小宝宝是比较容易接受的。而且让孩子冬天适当吃一些红薯,是非常有好处的。在红薯的

作为一个合格的老母亲,必须要秉承的一个方针那就是:孩子不爱吃什么,那就要做什么,用什么独到的做法让孩子接受这款食物并且爱上。

虽然听上去有点残忍,但是为了解决孩子挑食这个问题,只能动用全家人的智慧。今天的这道辅食是专门为讨厌吃红薯、山药、南瓜这类食物的小宝宝研发的,适合八个月以上的宝宝哦~淡淡的甜味 混合鸡蛋的滑嫩,我们的小宝宝是比较容易接受的。

而且让孩子冬天适当吃一些红薯,是非常有好处的。

在红薯的营养物质中,包含了赖氨酸,是人体中非常需要的物质,能够调节身体中的代谢,当宝宝吃了之后,能够促进身体的发育,还能够让宝宝智力得到发展,对于宝宝的骨骼发育也有很高的作用。

材料:

鸡蛋1个 ,蒸好的红薯30克,清水(牛奶)50克

步骤:

1,红薯去皮 用叉子压成泥,去掉里面的筋

2,鸡蛋加入清水或者牛奶,搅拌均匀

3,搅拌好的鸡蛋液,过筛,去掉没有混合均匀的蛋清

4,过筛之后倒入碗中,放入蒸锅蒸15分钟,或者微波炉加热2.5分钟即可


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