11月龄的宝宝大部分食物都可以吃了,许多宝宝也长了不少小牙,咀嚼能力大幅提高。
这款宝宝蛋炒饭融合了主食、菜、蛋、肉,营养均衡,味道可口!
材料:米饭、里脊肉、鸡蛋、胡萝卜、油(可选核桃油、芝麻油或花生油)
做法:
1.蒸米饭,水略多些,讲米饭蒸的软糯。胡萝卜蒸熟,切碎,备用。
2.里脊肉切成碎末,炒熟,备用。
3.盛出少量米饭,打入生鸡蛋,加入胡萝卜、肉末,拌匀。
4.锅内倒入油,热后倒入翻炒,即得。
炒米饭易凉,注意保温。
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