可能因为天气的原因吧,这段时间感冒咳嗽的人很多,特别是免疫力低下的孩子,吃药副作又用大。就算大人也会不幸中枪,感冒了一周才慢慢好转,但感冒好后咳嗽仍然不断,也吃过很多的治咳嗽的药,效果都不太明显,有朋友给我推荐了盐水蒸橙子,说是对咳嗽有奇效,让我去试试。 昨天忍不住给宝宝试了一下。果然昨天一整晚都没咳嗽了。因为橙子是中性偏凉,可以理气、化痰、润肺,而橙皮里有两种有效成分止咳非常好,一个是那可汀,一个是橙皮油。下面我们来看看盐水蒸橙子的具体做法:
首先是适量盐搓洗橙皮表面,这个橙皮一定要处理干净,否则有农药残留。冲洗干净后在盐水中浸泡10分钟。
冲掉表面的盐,切个盖子出来。
撒一勺盐,用筷子戳一戳,让盐渗入橙子。水开后蒸上10分钟。
蒸出来的水一定要喝掉。如果家里给宝宝吃,可以拌一些蜂蜜口感更好,咳嗽严重的话一天两次,连着吃两天。大人也可以吃,吃一次都有有很神奇的效果,你真的可以试一试。关注我,你会发现不一样的世界。
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