土豆也叫马铃薯,只一种很有民生气质的食材,说它具有民生气质,是因为上到达官显贵,下到平头百姓都爱吃土豆,因为土豆没有异味,物美价廉,烹调方式多种多样,不管哪一种做法,都各具美味。而在我们家,在土豆的烹调方式中,最受欢迎的要数酸辣土豆丝的做法了。酸辣土豆丝这道菜是一道很快手的下饭小炒,把食材切配好后,下锅出锅不到5分钟就可以搞定一盘色香味俱全的酸辣土豆丝了!如果你也喜欢吃酸辣土豆丝,那我强烈建议你也试试哦!因为这道菜真的超级无敌下饭,3块钱就可以炒出一大盘,每次家里做这道菜,我都要比平时多吃3碗米饭!
不过别看这道酸辣土豆丝虽然做起来简单,做起来也是需要一定技巧的,主要有以下几个小技巧:
1、切土豆丝的时候,刀切的土豆丝会比刮丝器刮出来的更具有脆感。
2、土豆丝在切配后如果不是马上烹调,最好放入装有清水的盆里浸泡着防止氧化,同时也可以把土豆丝表面的淀粉清洗掉,防止在炒的时候会有粘稠感,吃起来也更加的清爽脆口。
3、炒土豆丝的时候,最好是大火快炒,炒到断生即可出锅了,不用炒太久哦!以免影响口感!
酸辣土豆丝
准备好食材:土豆1个、蒜米半颗、郫县豆瓣酱1勺、生姜1小块、香葱2根、香醋1勺、白糖小半勺、胡椒粉一小半勺、食盐一勺。
1、把土豆去皮后用刀切成丝,装盘待用(如果土豆丝不是马上下锅翻炒,可以放在清水里,滴入几滴米醋浸泡着防止氧化变色,同时也可以把土豆丝表面的淀粉给去掉,让土豆丝炒出来更加的清爽脆口),香葱洗净后切碎,蒜米去皮后切碎,生煎去皮后切碎。
2、起锅,在锅里倒入适量的油,开小火烧热,把姜蒜末倒进去爆香。
3、把郫县豆瓣酱倒进去一起煸炒香。
4、倒入土豆丝一起大火翻炒均匀,让土豆丝均匀的染上豆瓣酱。
5、倒入1勺香醋、小半勺白糖、1勺食盐、小半勺胡椒粉调味,继续快炒至断生即可。
出锅装盘,撒上些许葱花点缀增香!一盘色香味俱全的酸辣土豆丝就做好啦!这样做出来的土豆丝酸辣开胃,超级下饭,每次家里做这道酸辣土豆丝,我都要比平时多吃3碗米饭!喜欢这道酸辣土豆丝的朋友赶紧试试吧!
土豆是一种营养价值很高的食材,土豆含有的蛋白质品质和鸡蛋的相当,具有易于被人体消化、吸收的特点,而且土豆的蛋白质要优于其他作物的蛋白质。土豆还含有人体所需的18种氨基酸,常吃土豆具有防止便秘、健脾胃、促进消化、抗衰老的作用。大家日常可以常吃土豆,对身体好。
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