上期说了第一次坐月子时没有养好，落得浑身是病，为了治病走过很多弯路，最后是艾灸治好月子病，想看的朋友点击蓝色字体：
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艾灸虽然治好了我的月子病，但是腰疼的毛病却没有完全好，久坐或者劳累的时候还是会不舒服。怀老二的时候就想这次坐月子一定要注意了，别再加重了腰疼，还特地咨询中医，月子中如何食疗治疗腰疼。
第一次坐月子落下腰疼的毛病，是因为我不会趟着给孩子喂奶，每次喂奶就是坐着喂奶，加上我原先体质就不好，腰不禁累。月太子中腰就开始不舒服，也没有太在意，以为慢慢的就恢复了，谁料出了月子更厉害了，后来自己一个人照顾孩子，也休息不好，身体得不到恢复。
后来艾灸治疗月子病时，腰疼的毛病治疗差不多了，只是偶尔累的时候疼，生了老二，月子中全是躺着喂奶，坚决不坐着喂奶，不然老腰就真的废了。
真正治好腰疼的毛病是我的这个食疗方子，其实我没有指望这个方子能治好我的腰疼，只是希望能帮助我恢复身体。
食疗方子：杜仲猪腰汤（杜仲、猪腰子两个、姜、盐）
生孩子后第二个星期开始吃，吃一星期，每天吃一次，后来感觉腰还是无力，我嫌猪腰子太难闻，就喝一星期杜仲水。刚出月子腰还不是很好，不疼但是感觉木得感觉，我也没有管。渐渐的腰就好了，到现在孩子两岁多了，一直没有疼过。
所以我想有腰疼的朋友，如果你还要生孩子，不妨像我一样，在月子里吃些杜仲猪腰汤，也许也能治好您的腰疼呢。
方法很简单，但是有时候真的能治病。
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（子越大学毕业后，结婚生子，专职就是在家养孩子，除了养育孩子，就是闲暇之余发发人生感慨，研究养生保健。
七年前生老大时得月子病，幸得艾灸之法治愈月子病，从此之后对艾灸的喜爱一发不可收拾，家人也因此受益于艾灸，我家老大的三度扁桃体肿大都是艾灸治愈的。
艾灸如此之好，但知道的人却很少，所以我便想在带孩子之余，把这么好的东西，结合我这六年来的艾灸经验毫无保留的分享给大家。）
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