木瓜牛奶燕麦粥的功效与作用（木瓜牛奶燕麦的功效与作用）

买了两只大木瓜，放在冰箱里也怕坏了，赶紧做了几种木瓜甜品，每天吃木瓜，感觉皮肤都变滋润了呢，大家一起来做吧~

主料

木瓜燕麦炖奶 滋补养颜，香浓甜蜜的做法步骤

1. 鲜熟木瓜一个，清洗干净~

2. 从中间切开~

3. 用筷子拨去木瓜籽~

4. 用小勺挖出果肉，木瓜盅可不要丢掉哦，等下可有用哦~

5. 放于碗中，用勺背摁压成果泥~

6. 牛奶倒入锅中，大火开煮~

7. 沸一次后倒入即食燕麦片同煮，边煮边朝同一方向搅拌~

8. 再加入木瓜肉同煮2分钟后即可关火，倒入碗中或木瓜盅中~

9. 香浓甜蜜的木瓜燕麦炖奶，滋补美味挡不住啊~

10. 挖起果球炖一份吧，美食萌萌哒～

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