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红烧肥肠做饭(做红烧肥肠)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-04 07:24:06
导读

红烧肥肠(肥肠米粉)红烧肥肠是湖北武汉市的一道传统佳肴。此菜以红烧技法制成。成菜猪肠形如象眼,色泽黄亮,味道香醇,柔嫩可口,肥而不腻。 并且有气血双补、 补虚养身、 便秘调理、痔疮调理等功效用料 肥肠400克干辣椒10个姜10片花椒50粒蒜5瓣盐适量豆瓣酱3勺大葱1根料酒3勺桂皮4块青蒜苗1根小青菜2颗红烧肥肠(肥肠米粉)的做法 超市没有新鲜肥肠,我买的半熟的400克,买回家我自己重新处理了一下,

红烧肥肠(肥肠米粉)

红烧肥肠是湖北武汉市的一道传统佳肴。此菜以红烧技法制成。成菜猪肠形如象眼,色泽黄亮,味道香醇,柔嫩可口,肥而不腻。 并且有气血双补、 补虚养身、 便秘调理、痔疮调理等功效

用料

肥肠400克干辣椒10个姜10片花椒50粒蒜5瓣盐适量豆瓣酱3勺大葱1根料酒3勺桂皮4块青蒜苗1根小青菜2颗

红烧肥肠(肥肠米粉)的做法

  • 超市没有新鲜肥肠,我买的半熟的400克,买回家我自己重新处理了一下,用面粉、料酒反复搓洗并去掉肥油
  • 清洗干净的肥肠放入锅中,加入没过肥肠很多的冷水,放入5片姜、半根大葱、花椒30粒、桂皮2片、八角5个、料酒3勺、干辣椒5个,盖上盖子,大火烧开转小火卤肥肠,大概40分钟就可以了
  • 捞出卤好的肥肠,用凉水冲洗一下,切滚刀块备用
  • 蒜拍一下,青蒜苗切小段、大葱切段备用
  • 大火,锅中放油,加3勺豆瓣酱炒出红油后,加入拍好的蒜、大葱段翻炒几下后加入肥肠,翻炒一下,加入少量花椒、2块桂皮、4个八角、5个干红辣椒、适量盐翻炒一下,加入凉水,烧开后转小火
  • 烧肥肠的过程中,把米粉提前用温水泡软,小青菜洗干净备用。
  • 小火30分钟即可关门,盛出,撒上青蒜就可以啦
  • 锅中白水烧开,米粉倒入煮两分钟,加入青菜煮一分钟即可关火
  • 捞出煮好的米粉和青菜,倒入做好的红烧肥肠,香喷喷的肥肠米粉就可以吃啦
  • 小贴士

    1、清洗肥肠一定要多用面粉搓洗几遍,这样清洗完的肥肠特别干净

    2、做肥肠的时候稍微放一点儿盐就可以了,豆瓣酱很咸,无需放太多盐

    3、喜欢软烂一点的肥肠,烧肥肠的时间可以自行加长

    4、煮米粉的时候无需加盐,肥肠里的汤盐味已足够


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