破壁机现在是大热，因为它的操作方便性，以及它可以瞬间击破食物细胞壁，释放植物生化素的优势受到大家的热捧。
By 炫色鸾树z
用料
- 古斯米 120g
- 南瓜 100g
- 胡萝卜 1根（小）
- 清水 1000ml
做法步骤
1、三种原料！
2、将胡萝卜和南瓜洗净切小块！
3、三种食材放入料理机中，加入1000ml清水。
4、启动米糊键即可！
5、程序结束，一碗细滑无比的米糊好了。
小贴士
这里的米，您可以换成别的米，大米，小米都行。
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