面条是百搭食材,随意搭配就是营养又鲜味的一餐,总能给宝宝满满的新鲜感。
今天选用了包菜和胡萝卜,红绿搭配,有助于增加宝宝食欲。包菜含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,而且总的维生素含量比番茄多出3倍,有助于提高宝宝抵抗力,预防感冒。
另外还加了一小把虾皮,提鲜之余还能补钙,先稍稍翻炒一下更香呢。最后再放入面条,面条吸收了蔬菜的清甜和虾皮的鲜味,美味又营养。小宝宝吃的话,可以用辅食剪把面条剪碎一点哦。
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