太难了的2020年终于画上了休止符
是时候给生活添一些色彩了！
996的作息和早已习惯一个人生活，让我们不经意间爱上了速食。
工作日晚上回到家，虽然没有妈妈做饭的烟火气，心底却爱那一份抚慰凡人心的人间烟火气。难得周末宅在家，撒娇的起床气终还是拗不过延续了一周的外卖。谁说我们不会照顾自己了？红枣枸杞保温杯和高蛋白低脂肪的原生态鹅肉早就安排上了，更拼的这届年轻人，其实有我们自己的养生哲学~
来吧，对自己好一点[给力]
一次性买到家喻户晓的对青烤鹅、美美的彩椒和其他新鲜时蔬及主食，只需一分钟，即可变身四种颜值+营养兼具的美味（这还只是小编玩票式的做法，更多DIY等待屏幕前的生活小达人来深耕哦~）
鹅肉汉堡-层层治愈
[心]自制鹅肉汉堡[心]
成品汉堡坯子中依次加入生菜、鹅肉、彩椒和沙拉酱
PS：请原谅手残党小编的自制不是一般的丑，相信亲们的发财手一定做的比这个漂酿的多得多~
自制汉堡，随你+些什么吧，卖相都足够治愈了。想象一下一层一层加入自己喜欢的食材那种享受的过程，多少的加班和PPT都能忘掉~
鹅肉饭-你怎么那么好看
[心]低脂鹅肉饭[心]
餐盒底部垫上一片大大的生菜后铺上一层米饭，接下来便是属于自己的创作时间~新鲜的鹅肉、冒油的鹅蛋、彩椒、西蓝花和口蘑的组合亲们自嗨吧！
再用千岛酱画上一个美美音符，看着这份颜值拿捏稳稳的低卡餐，想着自己体检报告单的脂肪肝呀、血稠什么的，还不都是久坐不运动和不健康外卖惹的祸，是不是连变瘦变美也容易多了呢
鹅肉卷饼-美味卷起来
[心]鹅肉卷饼[心]
成品煎饼或春饼/筋饼做底，依次放入甜面酱（烧烤酱也蛮好吃的）、黄瓜条、葱丝、彩椒和鹅肉，卷好主意托底即可。
动辄几十元的品牌餐饮单品在家一分钟搞定，怎么样一点都不会逊色吧~
鹅肉炒饭-想说的都在锅里
[心]鹅肉炒饭[心]
起锅烧油后依次放入葱花、彩椒、鹅肉（对青鹅肝肠也是不错的选择）和各种调味料，翻炒一分钟出锅即可。
尽管习惯了一个人，闺蜜小伙伴们偶尔造访的时候来一份这样养眼的炒饭是不是顿觉人间值得呢~
成年人的生活没有容易二字，所以更要善待自己。哪怕一分钟，用美食还原生活的美好。弱弱预告一下，对青即将上新膳汤鹅宝和红烧鹅块哦，简单一热满屋飘香，敬请期待吧~
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