中医认为“春养肝,祛湿除困;夏养心,清热消暑;秋养肺,滋阴润燥;冬养肾,固本培元”。
冬已至,汤养生人间烟火,食在四方。不过一碗热气腾腾的汤暖胃、暖人、更暖心。猪尾美容、美颜、健骨,山药益气、健脾、养胃。二者结合,岂不快哉。
今日靓汤【猪尾山药汤】
准备食材
1、猪尾2条
2、山药200g
3、生姜、料酒、食盐、花椒
步骤1
处理好的猪尾改刀洗净备用
步骤2
山药削皮切滚刀状备用(叮咚~~~温馨提示小编要变身了,正经不下去了,处理山药要戴手套哦,要不然接触了山药浆手会痒的,可在买的时候叫商家帮忙处理,拿回家洗洗直接用就好,(*^__^*) 嘻嘻……。)
步骤3
猪尾下锅焯水(叮咚~~~:要放生姜料酒去腥哦,也可来点葱结一起焯,去腥效果更好,小编不喜葱没放。)
步骤4
水开撇去浮沫,再煮两分钟捞出备用(悄悄告诉你,凉水冲一下口感更好哦。)
步骤5
猪尾放入砂锅,加水,没过猪尾,加生姜、来几颗花椒,盖上盖,大火开煮(叮~~:你的砂锅洗了没。)
步骤6
炖40分钟后放入山药块,小火熬30分钟
步骤7
放适量盐即可盛出,这道猪尾山药汤就好了,不但汤汁鲜美浓郁,而且还很滋补营养呢
接下来小编就要为大家分享一下吃猪尾和山药的功效与禁忌:
以下内容摘自:【百度百科】
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