一、一周早餐食谱来了7天不重样？
周一早上一杯豆浆油条一个包子。
周二一杯牛奶，一个煮鸡蛋，一个馒头。
周三一碗粥，鸡蛋，卷饼。
周四，银耳汤一碗，豆皮两块。
周五红薯两个，玉米两段。
周六玉米糊加韭菜鸡蛋盒子两个。
星期天肉丝面一碗荷包蛋一个。
二、早餐不重样说说？
1、一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一餐。
2、早餐是多么重要哇。吃好了早餐。美好的一天才算开始。对南苑的烤包甚是喜欢。临安独有的。
3、早上买了份好难吃的早餐，导致我现在闷闷不乐的不想工作。
4、心情倍儿好！吃了早餐！吃了黄金糕和马蹄糕还有馒头和汤粉！
5、想要打造完美早餐，你来不开这样的早餐杯人们总说一日之计在于晨，想要一天都精力充沛，想要一天都元气满满，吃好早餐真的很重要
三、早餐七天不重样？
周一早餐：胡萝卜馒头、粽子、鸡蛋、南瓜粥、糖醋白菜。
周二早餐：吐司、煎蛋、火腿、牛奶、蓝莓酱。
周三早餐：玉米粥、胡萝卜鸡蛋饼、芦笋炒鸡肉、苹果。
周四早餐：豆沙包、小米糯米粥、炖蛋、蒜香鸡毛菜。
周五早餐：八宝粥、油条、炖蛋、清炒油麦菜。
周六早餐：香菇芹菜酱肉包、南瓜糯米粥、清炒绿豆芽。
周日早餐：披萨、糯米小米百合粥、鸡蛋。
四、早餐小菜30天不重样？
一、材料
小白菜1把、香菇5朵、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜1瓣、料酒1/2汤匙、蚝油1汤匙、酱油1汤匙、水淀粉适量
二、做法
1.准备好所需材料，小白菜和香菇洗净。
2.香菇先切去根部，再把香菇切成丁。
3.猪肉切成末，葱切葱花，姜切末，大蒜切片。
4.锅加水烧开，加入少许盐，淋入几滴油，下入小白菜焯烫1-2分钟，捞出放在冷水中投凉，捞出把水分稍攥一下，摆放在盘内待用。
5.炒锅加油烧热，下入葱姜蒜爆香，下入肉末翻炒至肉末颜色变白，下入香菇翻炒，将香菇炒出香味，淋入半碗水，在加入蚝油，料酒，酱油，少许盐，烧开，煮2-3分钟，淋入适量水淀粉勾芡，加热至汤汁变得粘稠，关火。
6.将香菇浇在小白菜上，吃时拌匀即可。
五、产妇早餐30天不重样？
早餐30天不重样这估计是有钱人的想法，也要求得太高了，普通老百姓是不能做到的，而且没必要这样。早餐也就是粥粉面，包点，汤水之类，简简单单，也不是没有营养，能填饱肚子就好了，吃得太好或者太精也不一定很好，我觉得适而可止吧，凡事不要过。
六、南瓜早餐30天不重样？
红烧南瓜，南瓜汤，南瓜饼，南瓜粥。
七、养胃早餐30天不重样？
30天不重样的早餐搭配
香菜薄饼+黑芝麻米糊+草莓
红豆铜锣烧
鱼汤面+坚果烧+红石榴
奶酪焗红烧肉意面+梅菜肉汁意面
香菜椒油萝卜干+三米粥+红薯派
鹅蛋烧
红烧牛肉馅饼
奶香牛肉卷饼+牛奶+火龙果
莴笋牛肉丝+红薯粥+煎馒头片
黑芝麻糊+黑芝麻米糊
火腿生菜蛋饼卷+黑芝麻米糊
蘑菇泡菜煎饼+白粥+哈密瓜
蛋煎培根吐司片+黑豆浆+红石榴
玉米水果沙拉+青柠檬蜂蜜水
萝卜牛腩汤面
30天不重样的早餐搭配
酸豆角炒肉末+白粥
红枣豆浆+豆渣小馒头
黑豆浆+葱花豆渣饼
香肠卷三明治
罗汉汤面
法棍奶酪煎鸡排+麦片粥+木瓜
茉莉木瓜香体粥
葱花蛋饼+黑米红枣粥+苹果
什锦蔬果沙拉+蜂蜜水+菠萝
紫甘蓝萝卜丝饼+白粥
红枣红薯大米粥
大蒜炒卤藕+白粥
紫薯燕麦粥+提子吐司+橙子
薄荷大米粥
腊肉煮豆丝
八、早餐不重样的幽默句子？
以下是几句早餐不重样的幽默句子，供您参考：
1. "早餐不重样，所以一周只有一天我会感觉自己是个巨富。"
2. "早餐不重样，我的胃口却没变小，这就是为什么我现在成了‘大胃王’的原因。"
3. "早餐不重样，我已经吃遍了全世界的面包和牛奶，现在开始尝试吃石头和水吧。"
4. "早餐不重样，为了有更多的选择，我已经开始在超市里藏起来食品，以备不时之需。"
5. "早餐不重样，但是我还是每天都吃同一种东西，因为我太懒了，不愿意思考。"
希望这些幽默的句子能够给您带来一些快乐和轻松的心情。
九、早餐食谱大全营养早餐？
早餐应该吃好，吃饱，依据每个人的习惯，可以这样搭配，小米粥，馒头，煮鸡蛋，咸菜，或者一杯牛奶。
面条汤，里面窝上一个鸡蛋，可以用西红柿或者绿叶蔬菜炝锅吃起来暖暖的，还可以蛋炒饭，里面可以加火腿，虾仁，豌豆粒一起炒，还可以包小馄饨，用紫菜虾皮香菜呛汤，好吃。
十、儿童早餐食谱？
儿童早餐食谱介绍：
1、星期一食谱
主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1到2片。
副食：水果沙拉1份，卤牛肉2片，酸奶。
2、星期二食谱
主食：小笼包2个。
副食：水煮蛋1个，五谷豆浆。
3、星期三食谱
主食：黄油吐司。
副食：美味鸡翅，热巧克力牛奶。
4、星期四食谱
主食：奶皇包。
副食：凉拌西芹，肉皮冻，牛奶。
5、星期五食谱
主食：饺子。
副食：凉拌黄瓜、萝卜干肉末汤羹。
6、星期六食谱
主食：豆沙包。
副食：酱牛肉，牛奶麦片。
7、星期天食谱
主食：意大利通心粉。
副食：皮蛋瘦肉粥，水果沙拉。
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