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早餐就要这样吃(怎么吃早餐最便宜)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-03 13:10:08
导读

简单的生活,幸福每一天,就是要吃好早餐,晒5天早餐看你喜欢吗?我家一直这样吃早餐,花钱少吃得好,还是自己做得最放心。第一天的早餐牛肉粥,沙琪玛,拌豆角,水果是皇冠梨。孩子爱喝粥,给里面添加一点牛肉末,红萝卜,黄豆,最后再撒上香菜,味道好喝,营养全面。牛肉粥的做法:熟牛肉一块切小丁,红萝卜半根切小丁,黄豆一把和大米一起清洗干净,食材全部放入电饭锅,添加适量清水,撒半勺盐、一片生姜、半勺五香粉,盖上锅

简单的生活,幸福每一天,就是要吃好早餐,晒5天早餐看你喜欢吗?

我家一直这样吃早餐,花钱少吃得好,还是自己做得最放心。

第一天的早餐

牛肉粥,沙琪玛,拌豆角,水果是皇冠梨。

孩子爱喝粥,给里面添加一点牛肉末,红萝卜,黄豆,最后再撒上香菜,味道好喝,营养全面。

牛肉粥的做法:

熟牛肉一块切小丁,红萝卜半根切小丁,黄豆一把和大米一起清洗干净,食材全部放入电饭锅,添加适量清水,撒半勺盐、一片生姜、半勺五香粉,盖上锅盖,计算好早晨吃早餐的时间,预约上,早晨打开锅盖,撒上香菜,香喷喷的牛肉粥就出锅了,味道咸香鲜美,特别好吃。

第二天的早餐

鸡蛋蔬菜馅饼,蒸红薯、蒸山药,南瓜小米糯米豌豆豆浆,水果是北京七号桃子。

今天做的这个馅饼,丈夫吃了连夸香,喜欢吃馅饼的亲们可以试试。

馅饼的做法:

晚上准备半个角瓜,半根红萝卜,一把粉丝用水泡上,半根大葱,半根红辣椒,早晨把红萝卜、角瓜擦丝,挤掉水分,大葱、红辣椒切碎一起装盆里,碗里再打三个鸡蛋搅散。

锅里热油,把鸡蛋炒成鸡蛋碎,和蔬菜一起放盆里,撒半勺盐、半勺五香粉、一勺蚝油,再浇上一大勺热油,搅拌均匀,馅料就做好了。拿出晚上做好的面皮放案板上,然后放上馅料,用包包子的手法包起来,这个面皮比较大,所以能包很多的馅料。

煎锅里面刷油,放入包好的馅饼,中火烙至两面金黄就出锅。

第三天的早餐

牛肉蔬菜酱,蒸馒头,热牛奶,蒸红薯,水果是葡萄。

牛肉蔬菜酱是用熟牛肉、葱头、香菇,再放上甜面酱、蚝油、黄豆酱一起炒出来的,夹馒头特别好吃,忍不住就会多吃。

第四天的早餐

蒸玉米,大米粥,番茄酱鸡蛋,豆腐皮莲花菜丝。

今天的早餐比较简单,大米粥喝着非常的温润香甜,早餐没胃口的时候,喝着很舒服。

第五天的早餐

葱花炒馒头,香酥炉馍,热牛奶,蒸红薯、毛豆,水果是葡萄。

我和孩子都爱吃葱花炒馒头,馒头这样炒出来,吃着格外香。

炒馒头的做法:

先把馒头掰碎,越细小越好,再切一些葱花,锅里热油,放入葱花、半勺盐、半勺五香粉,炒香后,放入馒头碎,中小火把馒头碎炒至微微发黄出锅。

最美不过家常菜,我是:厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤!家常饭菜就是家的味道,厨房的温馨,充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材,制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注!欢迎大家在评论区留言评论,提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。

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