我不知道别的地方青鱼干是怎么样的,应该是晒干后保存,食用的时候,先泡发再蒸制或与肉一起煮,但我们宁波的腌制青鱼干就特别好吃,有点甜味,又有酒香,腌制以后再晒干,蒸一蒸,色泽红润、状如火腿肉、咬起来有嚼劲,可以清蒸,可以加鸡蛋一起蒸,也可以与肉末一起蒸制,带了油脂更香!
仔细研究一下青鱼干,是我们宁波人叫“螺蛳青”的青鱼制成的,所谓螺蛳青意思就是在鱼塘里吃螺蛳、小鱼长大的,肉质紧实,一条鱼一般有十几斤重。腌制的时候会用到江米酒、白砂糖、黄酒和盐,配料有生姜、辣椒、花椒等调料,在缸内压紧3天左右,再取出来晒2-3周。这样晒出来的青鱼干可以存储很久。
今天我就用我们宁波的青鱼干与肉末一起蒸,咸甜肥美,是下饭好菜!
主料:腌制青鱼干200克,肉末120克
辅料:小葱2根,姜1小块,盐2克,料酒20毫升
食材
青鱼干洗净去鳞斩块,葱打葱结,肉末里加少许盐和料酒抓捏均匀,入个底味
青鱼干在盘中排好后,放上姜片
中间放上肉末,淋上料酒
放上葱结后入锅,大火烧开后蒸20分钟
20分钟后取出弃去葱结
洒上些葱花增香添色
入味又下饭的一道菜。
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