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哪些果汁适合宝宝喝呢一岁(宝宝喝什么果汁)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-03 09:30:51
导读

夏季天气炎热干燥的时候,给宝宝补水这个工作可不能少,一说到补水大家首先想到的就是给孩子喝白开水呀,但是呢白开水对于宝宝的吸引力不是很大,大部分宝宝都不爱喝或喝两口就不愿意喝了。宝宝都喜欢五颜六色的,口味酸甜的果汁。外面卖的果汁又不放心给宝宝喝,一是真假难辨,水果质量不可控,二是卫生条件差,宝妈们都喜欢自己在家给宝宝做鲜榨果汁,但是宝宝肠胃弱吸收慢,针对宝宝成长需要的因素,到底哪些果汁更适合宝宝喝呢

夏季天气炎热干燥的时候,给宝宝补水这个工作可不能少,一说到补水大家首先想到的就是给孩子喝白开水呀,但是呢白开水对于宝宝的吸引力不是很大,大部分宝宝都不爱喝或喝两口就不愿意喝了。宝宝都喜欢五颜六色的,口味酸甜的果汁。外面卖的果汁又不放心给宝宝喝,一是真假难辨,水果质量不可控,二是卫生条件差,宝妈们都喜欢自己在家给宝宝做鲜榨果汁,但是宝宝肠胃弱吸收慢,针对宝宝成长需要的因素,到底哪些果汁更适合宝宝喝呢?

火龙果汁:火龙果除了含有丰富的维生素外,还可以促进肠胃蠕动,有助于清除宝宝体内有害物质、改善宝宝的新陈代谢,防止宝宝便秘。如果宝宝不愿意喝果汁也可以用汤勺刮成泥状给宝宝吃。

奇异果汁:奇异果同样富含维生素,可以提高宝宝机体免疫力,少生病,健康成长。多吃奇异果还可以预防铅含量过高(现在城市的空气污染太大了,因此这一点是很重要的哦)

苹果汁:所有水果中苹果的维生素成分是包含最多的,使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。苹果汁适合任何体质的宝宝,如果宝宝肠胃寒凉的话,那么就做熟苹果泥吃,时间不要过久,五至十分钟就好,还可以预防宝宝缺锌,并且还能同时补充锌。

鲜橙汁:鲜橙含丰富的维生素C和胡萝卜素,宝宝睡醒午觉喝上一杯,既开胃又解馋。

果汁虽好,但是也不能贪多哟,宝宝还小的话每次不要喝的太多哟。


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