兔肉健脾汤的做法
夏季因为天气炎热,大多饮食上比较贪凉,这样就会或多或少的伤到脾胃。要不整天没有食欲,饮食减少,气血亏损。今天给大家介绍这款兔肉健脾汤可以健脾益气,改善身体虚弱状态。
材料:兔肉200克,山药 红枣各30克,枸杞 党参 黄氏各15克,盐适量
做法:兔肉洗净切小块;山药去皮切块;红枣、枸杞、党参、黄氏洗净备用。
锅中加适量清水,把全部材料放入,然后大火烧开后转小火继续煮2小时,放入盐、生抽调味即可。
做法很简单,最好用砂锅炖。
如果嫌兔肉有腥味,也可以提前用花椒大料水把肉焯下。
兔肉有补中益气,凉血解毒的功效,对胃热呕吐,大便出血有一定的效果。
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