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淮山肉饼汤的做法大全家常(淮山蒸肉的做法大全)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-03 07:21:36
导读

备料:淮山1根、肉末250g、鸡蛋1个、枸杞若干、食盐、酱油。1.将肉末放入碗中。2.将淮山削皮,清洗后切碎,放入碗中。(处理淮山会手痒的可以带上一次性手套~)3.加入适量食盐和酱油,搅拌均匀。(喜欢滑一点的还可以加入淀粉~)4.用勺子将食材表面压平,中间可以压出轻微凹下去一个坑。5.打入鸡蛋,使得鸡蛋黄铺在小坑里,不走位。6.锅中注入适量清水,开大火煮沸后,放入蒸格和材料,盖上盖子,隔水蒸30分

备料:淮山1根、肉末250g、鸡蛋1个、枸杞若干、食盐、酱油。

1.将肉末放入碗中。

2.将淮山削皮,清洗后切碎,放入碗中。(处理淮山会手痒的可以带上一次性手套~)

3.加入适量食盐和酱油,搅拌均匀。(喜欢滑一点的还可以加入淀粉~)

4.用勺子将食材表面压平,中间可以压出轻微凹下去一个坑。

5.打入鸡蛋,使得鸡蛋黄铺在小坑里,不走位。

6.锅中注入适量清水,开大火煮沸后,放入蒸格和材料,盖上盖子,隔水蒸30分钟。我这次用的是较深的碗,如果是用矮宽的碟子,蒸15分钟即可~

7.最后5分钟,清洗枸杞撒在表面。

8.蒸好的淮山软绵融于口中,夹杂着肉和蛋的香味,鲜香好吃~

援引百度百科——淮山药,薯蓣科薯蓣属多年生缠绕草本植物,地下块根肉质肥厚,微呈圆柱形,垂直生长;《本草纲目》中记载其功效为:“健脾补益,滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤。”唐朝以前,淮山药主要来源于薯蓣的野生品,宋代开始有栽培,但医家认为野生者质量优良,明清以后主要来源于栽培品。


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