健康功效
猕猴桃:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 香蕉:润肺
食材用料
糯米粉 一小碗 猕猴桃 一个相克食物 橙子 一个相克食物 香蕉 一根相克食物 糖 适量相克食物 水果小圆子的做法1.准备材料备用,香蕉晚点切,以防氧化变黑
2.一半的糯米粉加开水搅拌成柳絮状
3.再加另一半,用手揉均匀
4.揉成光滑面团,再揉成细长条
5.再切成等量的小段
6.拿一个揉成光滑小圆子
7.全部完成
8.锅里加满需要量的清水
9.水开倒糯米小圆子进去焖煮
10.全部浮起来就熟了
11.香蕉对半切开再切小块
12.所有水果块都放一起
13.加糖,把煮好的小圆子和汤全部加入,搅拌均匀
14.一道美味的水果小圆子就做好了
15.我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧
小贴士
糯米粉一半先加开水搅拌,再加剩余的一半揉成光滑面团,太干可以手掌沾点清水揉小圆子
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