一直坚持早起给儿子做我认为营养丰富的早餐，这是孩子学习、运动及长身体所需的。儿子也很配合地几乎都吃光，让我觉得自己简直是大厨水准了，虽然有些家长对我做的实在不敢恭维，但我还是坚持着。我觉得适合儿子的早餐是最好的
炒米饭（胡萝卜、虾皮、蘑菇、鸡蛋、虾）吃了1盘，羊奶（喝了1袋）、雪龙牛尾蘸酱油（吃了1 块）、拌金针菇黄瓜丝木耳丝（吃了少许）、辣白菜（吃了少许）。儿问为什么照，我说有的家长不想信你是猪......
非菜鸡蛋虾仁饺子，儿子的最爱，考前必备（儿子经常会以各种借口要好吃的，尤其不会放过考试这个借口，考得好了是个人能力问题，考得不好是我饺子不好吃）
鱼丸汤（大头宝鱼肉、菠菜）、煎鸡蛋裹馒头、煎葫罗卜片、木耳蘸酱油醋、柚子、核桃
嘎吧虾肉饺（嘎吧虾、猪肉、韭菜）
疙瘩汤（木耳、香菇、油菜、海菜、虾皮、胡萝卜），芹菜拌花生、煎羊肉、柚子
卷饼（土豆丝、胡萝卜丝、洋葱），煎羊肉，鸡蛋，牛奶，核桃
炒馒头一大盘（几乎一个馒头、胡萝卜半根、圆葱一个、鸡蛋一个、虾皮），牛奶一斤、核桃三个、木耳蘸酱油醋，柚子。
煎鸡蛋、煎胡萝片、馒头片，芋头，拌鱼皮，羊奶，三个核桃
麻辣烫：海带、蘑菇、豆腐皮、魔芋丝、虾、鹌鹑蛋、虾皮
烙饼（胡萝卜、葱花），黄油山药牛奶（铁棍山药1根半），鹌鹑蛋，金针菇拌黄瓜丝（酱油、麻油、辣椒面、醋）
麻辣烫（鹌鹑蛋、蘑菇、油菜、苘蒿、豆腐皮、虾皮），拌雪龙牛尾肉
炒馒头（圆葱1个、胡萝卜1根、蘑菇1袋、虾皮、煎鸡蛋、鹌鹑蛋6个，羊奶1袋（不够又加了1袋牛奶），木耳蘸酱油醋，核桃2个
麻辣拌（小油菜、蘑菇、海带、豆腐皮、魔芋丝、鱼豆腐、虾皮）、牛奶
芝麻卷、酱排骨、虾皮鸡蛋糕、羊奶+3个核桃
咖喱饭（土豆、胡萝卜、蟹味菇、雪龙牛肉）、羊奶
煎馒头裹鸡蛋、煎胡萝卜片、拌海带丝、木耳蘸酱油醋、煎雪龙牛肉、牛奶+3个核桃
煎馒头鸡蛋、拌豆腐皮、煎羊肉、花生米、木耳蘸酱油醋、牛奶+核桃
烤冷面（冷面、鸡蛋、葱花），寿司、花生米，煎羊肉，羊奶+3个核桃
炒馒头（馒头裹蛋、木耳、胡萝卜、虾皮、圆葱、小西红柿），拌海带丝，羊奶+3个核桃
煎馒头裹蛋、煎胡萝卜片、拌金针菇红椒、鹌鹑蛋、牛奶+3个核桃
大头宝鱼饺（大头宝鱼肉、菲菜少许）-鱼饺一直是儿子的最爱
附赠：
这是儿子晚餐后的甜品-煮山楂（加冰糖）。每天晚餐后，儿子都得吃点干果（瓜子、花生等），写会作业后喝一瓶酸奶、再过半小时吃两个水果（苹果或橙子或柚子），我说儿子的肚子是个无底洞。
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