一、补肺吃什么好？
补肺可以吃黑木耳。黑木耳是一种食用菌，属于真菌性食品。具有益气养血润肺、镇静作用。对于肺病患者，食用黑木耳可以预防感冒，从而可以避免感冒引起的肺部疾病。梨也可以吃。梨是比较冷的食物。具有清热解毒、养身润燥、清心降火、止咳祛痰的作用。
二、吃什么补肺气？
如果患者出现肺气虚症状，建议通过饮食调理补充肺气虚。通常，一些白色食物，如百合、银耳、冬瓜、萝卜等，可以增加肺的营养，从而达到补肺气的效果。此外，应该积极参加更多的户外运动，从而达到补充肺气的目的。对一些吸烟的病人来说，应该立即戒烟，减少对肺部的刺激，以避免损伤肺部的气。
三、咽炎食疗吃什么好？
咽炎患者在饮食上可以多吃一些新鲜的水果来进行治疗，比如枇杷果，枇杷果有着很好的止咳润肺，利咽，清热解毒的效果，对于慢性咽炎患者都能够起到很好的作用，另外柚子也是不错的，柚子比较酸甜可口，属于寒性的食物，能够起到很好的生津止渴，解酒毒，助消化和理气化痰的效果。
四、头痛食疗吃什么好？
头痛食疗可以多吃一点豆制品，大豆里面富含丰富的蛋白质、异黄酮，具有缓解神经焦虑的作用，对于改善头痛也有一定的帮助。其次，多吃一点坚果类的食物，可以多吃点核桃、黑芝麻、开心果，这些坚果具有降低低密度脂蛋白、预防动脉粥样硬化的作用，对脑部的血管也有好处，可以改善头疼。
五、秋天吃什么食物补肺？
例如；梨子、百合、银耳、无花果、罗汉果等。秋天可以适当的吃这些东西补肺的，还可以吃动物的肺脏，可以吃猪肺补肺，吃什么补什么，这是中国人传统的看法。不要吃很多辛辣的食物，吃辣的东西多了容易伤肺，也不要吸烟喝酒，远离不良因素。
六、肺气虚吃什么可以补？
肺气虚可以吃羊肉、牛肉、鸡肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鱼、虾、蟹等。气虚的症状很多，会有饮食减少，倦怠乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱症状，可以吃以上补元气的食物。
七、吃什么补肺效果最好？
在日常生活中，我们不可避免地会患上一些疾病。即使我们没有疾病，我们也会遭受身体不适。这时，以可以通过健康的饮食来调节我们的身体，从而达到作用对疾病的预防和治疗。例如，一般不需要服用补肺药，以只能通过选择合适的食物才能作为功效使用。那么吃什么补肺效果最好?
吃什么补肺效果最好?
补肺的食物有淮山药，淮山药合适在春天服用，营养丰富能够 健脾益气，防止肝火旺伤脾;还能够补肾益精，提高抵抗力。稻米熬粥，加白砂糖，煮熟淮山药捣泥后和粥搅拌，服用能够 健脾胃润肺，滋肾益肾。合适体质虚弱及中老年吃。
补肺的食物有苋菜：500克的苋菜带有100mg蛋白、560mg糖、20mg维生素D20，也有维他命C、钙及磷，及挥发油等。并且苋菜含有抗生物质燃料，能够 调料、除菌。“苋菜春食则香，夏食则臭”，春季需要维护保养气血，苋菜温性，合适润肺。
红枣还可以润肺。红枣茯苓功效甘平，非常合适在春季服用。人体较为孱弱、搞清楚没有胃口，及其要想润肺的盆友平常能够 常吃枣白米饭，稻米主导，再加一点大枣，颜色更为艳丽，并且可口润甜。
西兰花润肺：西兰花含有的胡萝卜素也比较丰富，每日吃50克的西兰花，维生素D就充足考虑人体需要了;西兰花的维他命C也十分多。高血压、便秘或是头痛的病人，能够 把鲜西兰花清洗放到沸水里烫一下再取下剁碎，天赋加点芝麻油、盐等服用。
豆浆：豆浆中的麦氨酸可抑制支气管炎平滑肌痉挛，所以是可以帮助我们减轻肺的负担。当然了不同的豆浆其养生功效也都是不一样的，因此日常可经常食用。豆浆男女老少皆宜，但是如果有痛风的话，就是要尽量少饮用了。不要在空腹的时候喝豆浆，少量多饮，不可同药物，鸡蛋同食更健康。
银耳：按照黄帝内经理论，肺对应的颜色是白色，所以，我们多吃白色的食物，是对养肺很有帮助，而且银耳色白，而且营养价值非常的丰富，是滋阴的食物，银耳可以增强人体免疫力，有防病抗病的功效，是秋季养肺的真菌类食品的养生保健。
花生：我们食用花生不仅是可以很好的补肺气，也是有很好的润肺的功效的，适合一些肺虚还有久咳不愈的病人服用的。花生用盐水煮熟之后服用养肺作用最好。只要是肺虚的患者服用，无论是肺气虚或者是肺阴虚的患者都适合服用，不过我们需要注意的是只能够服用水煮花生，千万不能够服用炒花生，否则肺虚问题不仅不能够缓解还会越来越严重。
杏仁：杏仁有苦有甜，但是不论是甜杏仁还是苦杏仁，是都有润肺止咳的功效，但是如果是如肺结核、支气管炎类疾病，大家最好还是不要单纯的吃苦杏仁，因为甜杏仁的性更温和，适合各种肺热咳嗽的症状。
莲藕:莲藕开胃清热，还能润燥止渴，清心安神，补肺的效果就是很不错的。而且莲藕含有丰富的铁、钙等微量元素，包括很多植物蛋白质、维生素等，能益气还能增强人体免疫力。
百合:百合能润肺止咳、养阴清热、清心安神等，以治疗肺部疾患为主，肺热、肺燥、咳血吐血等都可以通过百合来治愈。
梨:梨有清热解毒、润肺生津的功效，并且还能止咳化痰，无论是生吃梨，还是榨汁、炖煮或者是熬膏，对于肺热咳嗽、麻疹等都有很好的治疗效果。
金橘:金橘性味甘酸、平温、无毒，入肺、胃经，能甘甜润肺，还能增强食欲健康，止渴生津。总而言之，橘子润肺的功效是很不错的。
甘蔗 ：甘蔗有生津止渴、润肺止痰、醒酒而又利尿的作用，适用于身体虚弱、热病以后津液不足口渴、伤酒烦渴等症状。
肺不好的表现：
1、面部毛孔粗大、面容憔悴
在中医里，肺主皮毛，给皮肤送去营养，若肺的功能不好，就会导致皮肤出现问题，比如面容憔悴，暗淡无光，起皮屑、毛孔粗大，没有光泽。还会慢慢出现衰老的状态。肺气虚弱的人，更容易长斑。
2、眉毛干枯
肺不好的人，眉毛少，而且还会出现干枯的现象，就是肺气不足的现象，肺气不足，人就容易衰老，还容易出现胸闷气短的现象，若不好好重视调理，还可能导致一系列的肺部疾病，比如咳嗽、咳血，严重一点还会导致肺癌。若眉毛出现干枯现象时，最好去医院查查。
3、容易感冒
肺上直接与外界相通的，若肺的不好，凉风就容易吹进来，人就容易感冒，因此经常感冒的人，要好好调理肺。
结语：补肺就是通过肺部养生，延缓肺的衰老，保持一定的肺活量。希望以上内容对您有所帮助。
八、脂肪肝食疗吃什么好？
脂肪肝患者应注意饮食和运动。在饮食方面，应避免生、寒、粗、油腻食物的辛辣刺激，多吃粗纤维素食物。他们的饮食应该清淡易消化。他们应该多吃新鲜的水果和蔬菜，七、八点饱，戒烟戒酒，少熬夜，减少不必要的娱乐活动。平时也需要配合运动，可以选择跑步、旅游等。
九、血糖高吃什么好食疗？
可以尝试吃一些裸燕麦，能有效预防和治疗由高血脂带来的心脑血管类疾病，食用一段时间能明显降低心血管和肝脏中的胆固醇，患者必须严格控制淀粉的摄取量，但同时又要保持其他营养成分的摄入，裸燕麦具有高营养、低糖的特点，所以从根本上满足了患者的饮食需求。
十、肺热痰多怎么食疗？
肺热痰多可以吃一些维c的水果。出现肺热以后，用的主要是清肺热、活血解毒的药物。这个可能会出现咳嗽、咳黄痰、喘促、大便干燥等表现。对于肺癌，主要根据脉象、舌象以及症状的判断，综合下肺热的诊断。
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