现在的很多年轻人都没什么时间做饭，但是长期吃外卖也不健康。脾气有的饭菜做法真的很简单，既可以省时省力省心，又好做好吃好营养。比如焖饭、汤煲、意面披萨等，可以说是当代独居青年必备技能啦。 以焖饭为例，有菜有肉，香甜好吃，而且只需要一个电饭锅就可以完成所有烹饪过程，甚至于你不想刷碗的话，就着锅吃也不是不可以！完美符合年轻人厨房法则！哈哈哈！
By 雨润Pro
用料
- 大米 300克
- 香肠 2根
- 土豆 1个
- 胡萝卜 1根
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 食用油 1勺
- 黑芝麻或葱花 适量
做法步骤
1、备齐原材料
2、土豆、胡萝卜洗净切丁，香肠切片
3、大米淘洗干净，加入比平时煮饭稍少一点的水（因为蔬菜会出水），然后把其他食材平铺在表面
4、依次加入一勺生抽、一勺耗油和少量盐，开启煮饭模式
5、煮饭模式完成，将煮好的焖饭拌匀，表面撒上黑芝麻或者葱花作为装饰，完成
大米的营养功效
大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
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