秋冬天气干燥
保持皮肤湿润不能依靠化妆品
俗话说：“一日食三枣，百岁不显老”
想要皮肤好，就吃几颗红枣吧
新疆若羌县
这是一个美丽而神奇的地方
地处千里茫茫沙漠戈壁中
海拔800米的最佳高度远离海洋
高达28度左右的温差
白天的光合作用，晚上的糖分积累
造就了若羌枣得天独厚的自然生长环境
如果说新疆红枣是红枣的皇冠
若羌枣就是皇冠上那颗明珠
若羌灰枣称若羌枣，若羌红枣也称若羌香枣
还称楼兰枣、楼兰红枣
肉实质脆，果实圆润饱满
晒干后为深红色，吃后满口余香
被誉为“天然维生素丸”
富含人体所必须的多种矿物质元素
补血养颜，味道香甜，乃居家和送礼必备佳品。
走进若羌
若羌县地处欧亚大陆腹地，塔里木盆地东部，属典型的暖温带荒漠干旱气候。若羌绿洲面对大沙漠，背靠，位于东经86°45'－93°45'、北纬36°05`－41°23'之间，海拔846－4500米。年平均气温1290，年平均降水量31.2毫米，年平均蒸发量2902毫米，年日照时数3103.2小时，≥10℃积温4396. 8 ℃。无霜期198.7天，年平均相对湿度39%。气候干热，光照时间长，日温差大，光合有效辐射极高，光热资源匹配极佳，非常适宜优质红枣的种植。
六大优势
一、光热地理优势
楼兰红枣产自新疆巴州若羌。若羌县地处塔里木盆地东部，塔东地处海拔800米左右最佳地势，沙漠干热高温与阿尔金山冷空气昼夜在此交锋，形成特大日温差，造就了中国精品红枣之乡。
二、绿色时尚优势
若羌绿洲独处千里茫茫戈壁沙漠之中，少有病虫侵扰，无须施用化肥农药，是天然的绿色食品。
三、红色保健优势
阿尔金山山泉溪水富含人体所需矿物质，润育出楼兰红枣强身健体延年益寿之奇效。
四、不凡品质优势
皮薄而久煮不裂，核小而摇之脆响，肉厚而坚实细腻，甘甜且浓香爽口。
五、神奇生灵优势
在滴水贵如油的沙漠之地，楼兰红枣竟然圆润坚实，超凡脱俗，这无疑是大自然精气凝结成的精灵。
六、西域文化优势
吃着“子母河畔、女儿国度、罗布老人、楼兰后裔”献上的红枣，可尽情回味神秘悠远的西域文化风情。
若羌枣，由于果实成熟变红之前，通体发灰，所以又称“若羌灰枣”。
果实成熟后，在树梢上自然风成干枣，是中国独一无二的“吊干枣”。
收获时，只要轻轻摇晃果树，枣子就像落叶一般簌簌落地。刚刚采收的灰枣，表皮还带着戈壁滩的风沙，十分朴素。
收下的红枣含水量依旧较高，枣农会将它们拉到晒场里进行晾晒，进一步降低红枣含水率。再进行清洗加工。
在远离城区的戈壁滩上，由于地广林稀，人工管理成本高，枣子才得以自然生长。除了抽取地下水灌溉，种植过程中几乎没有更多的人工干预。
这样自然生长的荒滩枣，相比其他施农药化肥的枣地，亩产量不及后者的五分之一，完全是大自然的恩赐。
当地十多年红枣种植经验的专家进行盲品，最终选出最满意的一户进行收购。
被选中的若羌枣，在工厂里经过机器分级筛选、清洗、低温烘干、人工去杂，严选。
营养价值
若羌县出产的红枣，皮薄、肉多、肉实。优质鲜食红枣才下果时甜脆适口；制干红枣色为深红，肉软甜润，香味浓厚，紧松适中，吃后余香满口。孕妇吃了若羌红枣能补气顺产，产妇吃了若羌红枣能养血催奶，老年人吃 了止咳，小孩子吃了强身。
若羌红枣以皮薄肉厚、口感甘甜、肉质细腻著称，它含热量大，可以代粮，历史上常作救灾之用。每100克若羌红枣含钙100毫克、维生素31毫克、可溶性果糖85%、各种微量元素、氨基酸537毫克，可食率92.6%，可溶性固形物含量为42%，中药为药引子，比苹果、桃子等高300倍左右。所以，人们历来就把若羌红枣红枣视为极佳的滋补品。
空口吃真的容易停不下来。拿来煮红枣汤，汤色都煮得金黄澄亮，枣皮依然完整不易破，果然是表里如一的好枣。
枣子吃法DIY
1、枣子蒸熟，预防哮喘
中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。
2、红枣泡茶，补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
3、红枣熬汤，止咳润肺
唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
材料：银耳20克，红枣20颗，原色冰糖适量
做法：把银耳放在清水中发开、洗净，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到养生壶中，加水1000ml，按“养生汤”键即可。
4、红枣煮蛋，补血养颜
红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
5、红枣熬粥，安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
6、红枣泡酒，血管通畅
红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。记住这只是一种养生方式，切忌饮酒过量哦~
7、红枣泡水，养肝排毒
实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
红枣的冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
8、红枣煮水，强健脾胃
原料：新收获的红枣，鲜枣或晾晒的枣均可。
方法：将枣子破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗枣子，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。
9、大枣煮饭，延年益寿
参枣米饭，药王孙思邈就极力推荐此方，认为能够补气养胃，延年益寿。如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。
原料：党参10-20克，红枣20枚，糯米250克，原色冰糖50克。
方法：将党参和红枣用水同煎半小时，去掉党参渣；糯米蒸饭，将大枣铺于饭上，将枣参汤加原色冰糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。
10、红枣蒸木耳，驻颜祛斑
有一款点心，可以每日早、晚餐后各吃一次，有驻颜祛斑、健美丰肌的作用，并可以缓解面部黑斑、形瘦，就是蒸红枣、木耳。
选红枣10颗，黑木耳15克，原色冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发、洗净即可。将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成，非常美味。
11、红枣蜂蜜膏，预防失眠
如果晚上睡眠不好的话，临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果。
准备2斤红枣，洗净去核取肉用调理机打碎，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。
12、黑糖姜枣膏，养胃安神
有一道茶，养胃的效果不错。山楂、大枣、姜、手工黑糖按照1：1：1：2的比例准备食材，有机橄榄油适量，将大枣、山楂、姜蒸熟，连同黑糖、橄榄油放入调理机中打成膏状即可。装入密封罐中，每天喝2-3勺，冲水代茶饮。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
